bici elíptica

El HIIT es un método de entrenamiento que antepone la intensidad a la duración, por lo que podemos conseguir mucho en poco tiempo. Este protocolo avalado por la ciencia ha demostrado grandes resultados.

La cinta de correr es la máquina cardiovascular más utilizada en el gimnasio, pero la elíptica tiene grandes ventajas para comenzar a utilizarla más desde que leas este artículo.

Se trata de la bicicleta de ciclo indoor Volava SmartBike que está concebida para un uso medio de 5-6 horas semanales.

Se trata de la bicicleta Nordictrack GX 3.9 Sport, un diseño pensado para entrenar en casa que te ayudará a progresar poco a poco.

Se trata de la BH ZK200, una bicicleta que está diseñada para uso doméstico regular.

El spinning es una práctica de ejercicio aeróbico y cardiovascular que se realiza sobre una bicicleta estática para trabajar piernas y glúteos. Su finalidad principal es perder peso y tonificar los músculos

Las altas temperaturas del verano en ocasiones hace que sea peligroso practicar deportes de exterior como ciclismo o running y provoca que perdamos potencia física.

Se trata de la bicicleta elíptica Reebok A4 Cross Trainer que trabaja tanto el tren superior como el inferior.

Cada vez son más personas las que deciden crear un pequeño gimnasio en casa ya sea por comodidad o simplemente porque son apasionados del deporte.

Esta bici Salter indoor PT-1690 fabricada en acero, es una buena opción para poder empezar desde casa ya que lleva un pedaleo muy suave y silencioso con control de resistencia progresiva para no molestar.

El modelo indoor EVO de Tecnovita by BH es una buena opción para aquellos principiantes que no tienen una amplia experiencia y es idónea para entrenamientos de entre 3 y 7 horas.

El Spinning es un deporte indoor que tiene beneficios cardiovasculares y de pérdida de peso. Cada vez son más personas las que optan por practicarlo en casa y para ello necesitamos una bicicleta específica