El frio del invierno puede bajar las defensas de nuestro sistema inmunitario o propiciar el desarrollo de patógenos. No obstante, el ejercicio puede prevenir esto fortaleciéndolo. Hoy te lo explicamos.
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La gripe y los resfriados no tienen cura, pero hay algunas cosas que puedes hacer para pasarlos mejor y recuperarte antes. Te contamos los remedios que sí funcionan.
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Con el incremento del frío aumenta también el riesgo de contraer resfriados o gripe. Los virus campan a sus anchas y las infecciones respiratorias pueden diezmar nuestra salud. Por ello en este post queremos dar algunos consejos para...
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En anteriores post ya hemos visto algunos trucos y cuidados para evitar que el resfriado nos afecte en esta época del año. Es cierto que una alimentación correcta y unos cuidados adecuados frente a las temperaturas adversas son...
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El otoño es sinónimo de resfriados y catarros que la mayoría de la población sufre a causa de los constantes cambios de temperatura. Estos accidentes climáticos lo que hacen es afectar a nuestro organismo en momentos en los que las...
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El otoño es una de las épocas más habituales en lo que a resfriados se refiere, y es que el descenso de las temperaturas es uno de los principales culpables para que esto suceda, ya que nuestro cuerpo se resiente, al no estar...
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Una de las cosas que más suele fastidiar a un buen practicante del deporte es no poder hacer lo que más le gusta a causa de un resfriado o catarro. Lo más normal es que al menor síntoma nos quedemos en casa si hacer nada, pero reconociendo...
Leer más »catarro:¿Enfermas mucho en invierno? Esto es lo que el ejercicio puede hacer por tu sistema inmunitario.Los trucos y remedios contra el resfriado y la..
