Hablar el público o una primera cita son situaciones que nos estresan y elevan nuestra ansiedad. Utiliza este truco para enfrentarte a esas situaciones con más garantías que propone un reconocido experto.
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La felicidad es el bien más preciado que todos queremos alcanzar, pero que cuanto más lo intentamos, más se aleja. La ciencia explica cuál es la acción que puedes hacer desde ahora mismo para ser más feliz el año que viene.
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Acudir al gimnasio a practicar deporte es una actividad social en toda regla. Es cierto que la principal función es la de ejercitar el cuerpo y ponerlo a trabajar, pero a pesar de todo el gimnasio es un lugar en el que compartimos...
Leer más »Condicionamiento social:Las personas más inseguras deberían hacer esto cuando van a una entrevista de trabajo, según un experto en comunicación.De aquí al año que viene...
