Adidas anuncia el lanzamiento de las nuevas Adidas SL20: las zapatillas voladoras para los corredores populares
RunningPara los runners amateur más rápidos llegan las nuevas Adidas SL20: más ligeras todavía.
Leer más »Para los runners amateur más rápidos llegan las nuevas Adidas SL20: más ligeras todavía.
Leer más »New Balance incorpora dos nuevos modelos de zapatillas a su línea de calzado con placa de carbono para una mejor respuesta en carrera.
Leer más »La década de los 90 fue un no parar de temazos de rock, pop y, sobre todo, música dance. Os dejamos dos horas de himnos de los 90 para que os acompañen en vuestros entrenamientos.
Leer más »Cada uno entrena cuando puede, pero realizar unos cuantos entrenamientos a la misma hora de la carrera puede beneficiarnos por estas razones.
Leer más »Damos la bienvenida a las zapatillas más rápidas de Adidas, ahora con placa de carbono: las nuevas Adizero Pro.
Leer más »Esta semana nuestra playlist musical para salir a correr la protagonizan los dorados años 80, con la presencia de grandes grupos míticos como Queen, AC/DC o Guns 'n Roses, ¡que la música guíe tus pasos!
Leer más »Si terminas con las piernas muy cargadas después de tus entrenamientos de running, pon en práctica estos nueve consejos antes, durante y después de la carrera.
Leer más »Dejar de aterrizar con el talón nos ayudará a prevenir posibles lesiones y a convertirnos en corredores más eficientes. Te explicamos cómo puedes hacerlo.
Leer más »El dolor de estómago es un mal bastante frecuente entre los corredores. Te explicamos cuáles son los alimentos que debes evitar antes de salir a correr para no pasarlo mal durante el entrenamiento.
Leer más »Algunas personas puede optar por opciones que parecen menos exigentes. Entre ellas encontramos la marcha deportiva. La pregunta es: ¿cuáles son las diferencias entre mecha deportiva y running?
Leer más »Hay un momento para todo, tanto para controlarlo todo con el pulsómetro como para dejarte llevar y correr solo por sensaciones.
Leer más »Si estás pensando en pasarte al barefoot running, toma nota de todo lo que tienes que tener en cuenta.
Leer más »Una playlist para correr acompañado de Bruce Springsteen, los Ramones, Queen o los KISS y que ellos te motiven en tus entrenamientos de running.
Leer más »Las cuestas son un entrenamiento imprescindible para mejorar como corredores: aprende a hacerlas de forma correcta, y conoce la mejor técnica para bajar y para subir.
Leer más »Más importante que las zapatillas es la técnica de carrera con la que las utilices.
Leer más »Si ya corres con cierta regularidad seguro que lo que estás buscando es mejorar tus tiempos de carrera. Estos son los cuatro tipos de entrenamiento que no te pueden faltar para correr más rápido.
Leer más »Una vez que hemos empezado a correr de forma regular, tanto las series como el fartlek pueden ayudarnos a mejorar nuestra velocidad de carrera.
Leer más »Si correr en la cinta del gimnasio se te hace muy aburrido, prueba este entrenamiento con cuestas y sprints para hacerlo más ameno.
Leer más »Correr no es solo correr: una zona central bien trabajada puede ayudarte a ser un corredor más eficiente.
Leer más »Nuestro tipo de pisada puede cambiar por diferentes circunstancias, entre ellas la pérdida de peso. Si has adelgazado, considera cambiar de zapatillas.
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