CrossFit

En este artículo desglosamos al completo la ejecución de un burpee y te explicamos qué músculos participan en cada fase

¿No sabes si quedarte con el entrenamiento en sala de fitness o con el CrossFit? Te explicamos las ventajas de cada uno para que puedas realizar una decisión acertada.

Si eres de los que prefiere entrenar en casa por la circunstancia que sea, en este artículo te explicamos un entrenamiento metabólico que puedes realizar en casa con una kettlebell.

Si este año estás pensando en empezar a practicar CrossFit, en este artículo te explicamos todo lo que necesitas saber antes de comenzar.

Si eres runner o crossfitter y estás buscando las mejores zapatillas para tu equipación, en este artículo te enseñamos cuales son las mejores zapatillas Nike de 2019.

Cada vez son más las personas que desean iniciarse en el mundo del CrossFit. Si este es tu caso, en este artículo te damos cinco consejos que te ayudarán en tus inicios.

Si vas a empezar a practicar CrossFit este curso, deberás prestar especial atención al box que eliges. En este artículo te explicamos qué debes tener en cuenta.

El CrossFit es una disciplina que ha ganado mucha popularidad en las últimas dos décadas. Si deseas ponerte en forma y bajar de peso, el CrossFit puede ser una alternativa a tener en cuenta.

Los burpees han cobrado mucho protagonismo en los últimos años gracias a deportes como el CrossFit o las carreras de obstáculos. En este artículo te enseñamos a realizar la técnica perfecta.

Cuando practicamos un deporte con regularidad y sobre todo cuando buscamos rendimiento, durabilidad y seguridad ante todo, el equipamiento es de vital importancia. En este artículo hablamos de las dos mejores zapatillas de CrossFit.

Estas son todas las pruebas que los atletas tuvieron que superar en los CrossFit Games para llegar hasta la victoria, ¿te animas a probar alguna de ellas?