CrossFit

Con estos ejercicios ya no tendrás excusa para entrenar en casa sin necesidad de material

El CrossFit es una modalidad deportiva que se ha vuelto muy reconocida. Para progresar en este deporte, es necesario estar cómodo con la ropa y zapatillas que nos ponemos, por lo que os dejamos una lista para que no tengáis dudas.

CrossFit es uno de los deportes que más ha crecido en la última década. En este artículo proponemos diferentes opciones de ropa y zapatillas de CrossFit para todas las atletas que quieran renovar su equipo.

Murph es uno de los WODs más difíciles del CrossFit tanto por su duración como por su diseño in crescendo. En este artículo te explicamos en qué consiste y cómo afrontarlo de la mejor manera posible.

Antes de los CrossFit Games de 2022 tienen lugar las fases de clasificación. La primera de todas ellas es el CrossFit Open. En este artículo te explicamos cómo afrontar el último WOD de este Open 22.2 que acaba de tener lugar.

El CrossFit se está convirtiendo en uno de los deportes más populares de todos. Tanto es así que hasta los mayores están intentando practicarlo. Por esta razón os dejamos nueve consejos que podéis seguir a la hora de practicarlo.

El CrossFit es un deporte sumamente variado y versátil que nos permite entrenar todo nuestro cuerpo de múltiples formas. En este artículo te explicamos algunos de los mejores ejercicios que deberías tener en cuenta de cara a 2022.

Las zapatillas son uno de los elementos más importantes a la hora de practicar cualquier deporte ya que nos ayudan a sentirnos cómodos y confortables.

Hablamos con varios profesores y entrenadores de diferentes gimnasios para dar con las clases que serán más demandadas de cara al nuevo año: