El cuidado de un ser querido hace que nuestra salud mental esté constantemente a mitad de camino entre la depresión y las alteraciones mentales, o el bienestar total y estado de ánimo positivo.
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Al llegar los 30 nos cuesta más perder peso, ya no nos recuperamos tan bien como antes de las actividad físicas. ¿Por dónde podemos empezar si queremos ponernos en forma?
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A pesar de que estamos en los últimos días del invierno, para muchos la primavera ya está haciendo de las suyas, pues las plantas comienzan a despertar y el polen hace acto de presencia en el ambiente. Las alergias son algo que empeora...
Leer más »Cuidados de salud:La evidencia científica demuestra que cuidar a los seres queridos puede aumentar o disminuir la salud en función de cómo lo hagamos.He llegado a...
