Los cigarrillos electrónicos desechables llegaron hace unos años para poner de moda el hecho de fumar. Hoy se avanza hacia una ley en la que se prohíba su venta para evitar daños en la salud y retomar el hábito del tabaquismo.
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A estas alturas no informamos de nada nuevo si decimos que fumar es dañino para la salud. Sin embargo, La Sociedad Europea de Cardiología ha demostrado que el tabaco afecta directamente a la estructura y función del corazón.
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Fumar seguramente sea el acto más nocivo de todos, capaz de generar gran cantidad de enfermedades. Esto es lo que le pasa a tu cuerpo cuando dejas de fumar.
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Fumar es uno de los hábitos más destructivos para las personas, a pesar de ello, se sigue haciendo. Según un estudio, dejar de fumar podría aumentar años de vida en personas con problemas cardiovasculares.
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Si quieres mejorar la salud del corazón y prevenir enfermedades como el infarto o el ACV, reducir el hábito de fumar no proporciona gran beneficio sino que la clave está en dejar el cigarrillo para siempre, según un reciente estudio.
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Si fumas y no quieres dejarlo, este artículo no es para ti.
Sí es para ti: si fumas y quieres dejarlo; si estás en el proceso de dejar de fumar; si quieres que algún fumador se convierta en exfumador.
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Cuando escuchamos que fumar es malo para la salud, nos centramos en aspectos como pulmones o corazón. ¿Y la salud mental? Fumar, y dejar de fumar, tiene efectos directos en aspectos mentales como la sensación de felicidad.
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Lo que comemos puede favorecer el abandono del hábito de fumar, por eso, te contamos cómo tiene que ser tu dieta para lograrlo en este 2021.
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Si en 2021 os estáis planteando dejar de fumar, os traemos siete ideas de refuerzos positivos que os ayuden.
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"Vapear" está de moda, pero no en el buen sentido. En los últimos meses son más y más los casos de jóvenes y adultos afectados por algún problema relacionado con los cigarrillos electrónicos.
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Sigue existiendo la duda de qué ocurre cuando dejamos de fumar, si alguna vez nos recuperamos del daño pulmonar que hemos sufrido
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Fumar no es una epidemia, aunque sus consecuencias son tan drásticas como las de estas. Ahora, el Gobierno de España ha decidido echar una mano a quienes deseen dejar de fumar.
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Siempre se ha dicho que dejar de fumar nos gener más hambre y deseos de comida. Nuevas investigaciones señalan que esto podría no ser verdad.
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Aunque los cigarrillos electrónicos son menos tóxicos que los tradicionales, no están libres de efectos secundarios sino que pueden perjudicar el corazón
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Estas son las cinco mejores apps que podemos utilizar para dejar de fumar en 2019
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Dejar de fumar puede ocasionar un aumento de peso, sin embargo, ello no opaca los beneficios de abandonar el cigarrillo
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Si has decidido dejar de fumar la dieta semanal de esta ocasión, rica en frutas y verduras, puede ayudarte a lograrlo
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Los causantes de los efectos nocivos son las 4.000 sustancias químicas que conforman los cigarros. La ciencia explica cuáles son y cuáles son sus efectos.
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Dejar de fumar es un reto para muchos fumadores. En el mercado encontramos multitud de remedios que nos prometen ayudarnos. Esto es lo que dice la ciencia con respecto a su utilidad.
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Dejar de fumar es uno de los grandes retos a los que se enfrenta mucha gente. La hipnosis es uno de los tratamientos de moda, pero ¿funciona o no funciona? Esto es lo que nos dice la ciencia.
Leer más »Dejar de fumar:Vapear se va a acabar: Sanidad prohibirá la venta de los cigarrillos electrónicos desechables y sus "atractivos" sabores.Fumar es aún más nocivo...
