Hoy 14 de noviembre se celebra el Día Mundial de la Diabetes, una enfermedad de gran prevalencia en la actualidad y sobre la cual tienen gran influencia nuestros hábitos de vida. Pero para conocer más acerca de esta enfermedad, hoy te...
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Mañana 14 de noviembre se celebra el Día Mundial de la Diabetes y por ello, nuestra dieta semanal de esta ocasión nos deja un menú apto para diabéticos con recetas saludables incluidas. Dieta semanal para diabetes Quienes padecen de...
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Lo que comemos puede determinar el desarrollo de enfermedades o su ausencia en nuestra vida, sin embargo, no sólo se trata de cuidar los alimentos que consumimos sino también, el modo que los cocinamos, pues el método de cocción puede...
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La ciudad de San Francisco ha tomado una medida a favor de la salud pública de sus ciudadanos. A partir del 25 de julio, todos los anuncios de bebidas azucaradas que estén en la ciudad deberán advertir de los riesgos que su abuso suponen....
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Un motivo más a favor de limitar el consumo de azúcar en la dieta. Aunque todavía hacen falta más investigaciones en este ámbito, parece que una situación de hiperglucemia prolongada en el tiempo afectaría al hipocampo de nuestro cerebro,...
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Hoy 7 de abril, se celebra el Día Mundial de la Salud cuyo foco este año es la diabetes, que todos podemos vencer, controlar y/o prevenir mediante un estilo de vida saludable. Con el fin de difundir el impacto y las consecuencias de esta...
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Ya os hemos hablado en muchas ocasiones sobre los efectos que tiene el HIIT sobre nuestro organismo. Recordamos que HIIT (High Intensity Interval Training) es una forma de realizar ejercicio cardiovascular pero con intervalos de alta...
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A pesar de que hay estudios que indican que el sueño no se puede recuperar y que debemos dormir al menos una media de 7 u 8 horas diarias, parece ser que si durante la semana no hemos podido dormir lo suficiente todos los días, el dormir...
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Ya conocíamos algunas de las propiedades y beneficios del potasio para la salud, como que es el encargado de controlar el balance de agua en nuestro cuerpo y fundamental en la contracción y relajación de los músculos, de ahí que sea un...
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Como cada año, hoy 14 de noviembre se celebra el Día Mundial de la Diabetes que centra su actividad en la detención de la epidemia de esta enfermedad, para lo cual, entre los mensajes claves de este año nos proponen actuar para cambiar la...
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Con motivo de celebrar el Día Mundial de la Diabetes, se lleva a cabo el próximo 15 de noviembre en Madrid, la cuarta edición de la Carrera y Caminata Popular por la Diabetes, que se realizará en el parque Juan Carlos, desde las 9,30...
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Se denomina diabetes mellitus gestacional, se define como la intolerancia a la glucosa que aparece durante la época del embarazo y afecta a entre el 2-10% de las mujeres embarazadas. Pues bien, según un reciente estudio, la práctica de...
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Después de este titular podemos pensar que son muy malas noticias para los americanos: La mitad de los americanos tienen diabetes o prediabetes (riesgo elevado de desarrollar diabetes tipo 2). Sin embargo, para algunos investigadores...
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Por todos son conocidos los múltiples beneficios del ejercicio físico, sea cual sea nuestra edad, pero además de estos beneficios, y según un reciente estudio, la práctica de la actividad física en la adolescencia previene contra la...
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La evidencia científica nos dice que el exceso de bebidas azucaradas perjudica la salud, por ello, desde Vitónica siempre recomendamos su ingesta eventual y moderada para prevenir el exceso de peso y las enfermedades asociadas. No...
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El lugar donde vives influye de manera muy directa, entre otras cuestiones importantes, tu estado de salud y hábitos de ejercicio; por lo que vivir en un barrio donde haya parques, gimnasios y lugares donde comprar y consumir comida...
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El estilo de vida está estrechamente vinculado al desarrollo de enfermedades metabólicas como la diabetes tipo 2, tal es así que un reciente estudio confirma que por cada hora frente a la televisión, el riesgo de diabetes se incrementa en...
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La vitamina D es uno de los nutrientes que se han asociado a menor peso corporal y mayor adelgazamiento, pero en un reciente estudio se vio que además, su déficit está vinculado a mayor prevalencia de diabetes. La investigación publicada...
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La ciencia avanza, y con ella aparecen nuevos tratamientos que mejoran nuestra salud. Hace unos años comenzaron a introducirse los páncreas artificiales para tratar la diabetes tipo 1 y en la actualidad han aparecido estudios recientes que...
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Hace sólo un par de meses atrás, os contábamos que los lácteos enteros se asocian a un riesgo inferior de desarrollar diabetes tipo 2, pero un reciente estudio que evaluó el efecto de diferentes lácteos sobre la salud revela que sólo el...
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