La nutrición y el cáncer tienen una conexión directa. La dieta mediterránea es una de las mejores opciones para disminuir el riesgo de los diferentes tipos de cánceres existentes. Las propiedades de sus alimentos la hacen única.
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La dieta mediterránea propias de los países bañados con el mar Mediterráneo ha sido ampliamente estudiada por su calidad nutricional. Ha llegado el momento de dejar al alcohol fuera de ella, incluido el vino y la cerveza
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La Dieta Mediterránea es un a de las dietas que más impacto positivo tiene sobre su salud. Algunas empresas han aprovechado su buen nombre para publicitar productos que no corresponden a la Dieta Mediterránea.
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Si buscas comer más sano en este nuevo año, apuntarte a una dieta mediterránea puede ser de gran ayuda. Por eso, dejamos un menú semanal de estilo mediterráneo, con recetas varias incluidas, para mejorar la calidad de la alimentación.
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Cuando una persona tiene como objetivo perder grasa corporal, siempre intenta buscar la dieta o el patrón alimentario que más le facilite las cosas. Aquí os contamos cuál podría ser mejor.
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Alberto Chicote, el famoso cocinero vuelve con su programa ¿Te lo vas a comer? hoy por la noche pero en las tierras inglesas analizando si los platos típicos españoles que ofrecen los ingleses son un timo o no.
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La dieta mediterránea es una de las mejores dietas a nivel mundial que ha ido perdiendo espacio con la llegada de las cadenas de comida rápida y los alimentos ultraprocesados. ¿Volvemos atrás (si es que nos hemos alejado)?
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La dieta mediterránea puede ofrecer grandes beneficios al organismo, ayudando entre otras cosas a mejorar habilidades cognitivas. Un reciente estudio ha comprobado este efecto en adultos mayores de edad avanzada.
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Un nuevo estudio encuentra que llevar una dieta sana, como la dieta mediterránea, podría contrarrestar los efectos negativos que tiene en la salud el sobrepeso.
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Un nuevo estudio señala una relación inversa entre dietas de adecuada calidad nutricional y síntomas que preceden al diagnóstico de Parkinson
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Un tratamiento médico adecuado ayudará a controlar esta condición, pero hay algunos hábitos saludables que podemos llevar a cabo y nos ayudarán a reducir nuestra presión arterial.
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Alimentarnos durante un año siguiendo la dieta mediterránea estimula la aparición de bacterias en el intestino ligadas a un envejecimiento saludable.
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El cambiar trabajo fuera de casa por teletrabajo en medio de una pandemia puede afectar nuestro rendimiento. Te damos las claves para que la dieta te ayude a rendir más a nivel mental
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Lo que tienen en común todas las dietas útiles para conseguir el peso que nos corresponde es que, en realidad, no son tanto dietas como estilos de alimentación, no prometen milagros y tiene aval científico.
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La dieta mediterránea es un modelo alimentario conocido por su riqueza en alimentos saludables, sin embargo también presenta algunos errores desde el punto de vista nutricional que no la convierten en la mejor opción dietética.
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Para adelgazar, todas las dietas son válidas pero dan mejores resultados aquellas opciones sostenibles en el tiempo, según un reciente estudio
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Para adelgazar de la mano de la dieta mediterránea: 51 recetas que puedes poner en práctica
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Para comer sano y cuidar la línea en verano, hoy en nuestra dieta semanal dejamos un menú fresco de dieta mediterránea
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Este 2019 ha habido siete dietas que han sido especialmente buscadas y que han generado más curiosidad que nunca. Analizamos cuáles son esas dietas y si realmente pueden ayudarnos o no a perder peso.
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Dietas que, lejos de ser "dietas milagro", son modos de alimentación que sí te ayudan a perder peso (y a mantenerlo lejos a largo plazo).
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