El café podría acelerar el tránsito intestinal al promover la motilidad de los músculos allí situados, pero la cafeína no es la responsable
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Estas son las funciones de tu flora intestinal y estos son los alimentos que te ayudan a cuidarla
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Estos son los mejores consejos que puedes seguir para recuperar una flora intestinal dañada
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Esto es todo lo que necesitas saber sobre cómo hacer el kéfir de leche en casa, y todos los beneficios que nos aporta
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Un último estudio señala que las bacterias de nuestro intestino podrían influir en nuestra salud mental
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Qué es el nopal y la tuna, sus propiedades, beneficios y cómo puedes emplearlo en la cocina
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Los probióticos siempre son recomendados para prevenir y revertir la diarrea en niños, pero un último estudio cuestiona su utilidad ante la gastroenteritis
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El cuidado y la importancia de la flora intestinal es evidente. Por ello nos detenemos en la disbiosis, un trastorno que pone en jaque esta parte fundamental de nuestro cuerpo.
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Has oído hablar de ello en los anuncios de yogures y has leído sobre ello en revistas de nutrición, pero ¿sabes realmente qué es la flora intestinal y por qué es importante mantenerla en buen estado? Por si acaso sigues un poco despistado...
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Estas son las funciones de tu flora intestinal y estos son los alimentos que te ayudan a cuidarla
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La microbiota intestinal juega un papel clave en nuestro organismo. La evidencia científica indica que el ejercicio tiene un gran poder para mejorarla, mejorando así nuestra salud.
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¿Qué le ocurre a nuestro cuerpo tras tres días comiendo como lo hacían nuestros ancestros? El científico Tim Spector pasó ese tiempo conviviendo con la tribu de los Hazda, una de las últimas que vive de cazar y recolectar.
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Tener un sueño inadecuado cada noche puede alterar de diferentes formas nuestro medio interno e incrementar el riesgo de sufrir obesidad, pero más allá del estrés y otras causas que podemos imaginar, un reciente estudio revela una razón...
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Desde no hace mucho tiempo atrás se sabe que el intestino es un órgano con gran influencia en nuestro metabolismo y por ello, tras algunas investigaciones se piensa que las bacterias intestinales pueden ser responsables del aumento de peso...
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En la dieta de todo deportista es esencial un buen aporte nutricional de todos y cada uno de los componentes necesarios para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. Recibir las dosis requeridas por el cuerpo de cada nutriente es...
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Una de las palabras que podemos ver cientos de veces cuando vamos al supermercado a comprar es la de probióticos. También aparece en numerosos anuncios televisivos, y aún muchos de nosotros desconocemos que significa realmente la...
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Hace unos años se empezaron a poner de moda los alimentos con bifidus activos y demás sustancias beneficiosas para el organismo, hasta el punto de casi todos los alimentos llevaban este tipo de componente. Pero, ¿sabemos realmente cuál...
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