Pasar muchas horas de nuestro día sentados representa un gran riesgo para la salud, y aunque trabajar de pie mucho tiempo tampoco es beneficioso, hoy en el Día Internacional del Trabajador, dejamos una selección de artículos que...
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Es algo que todos sabemos: lo que no entrenas, lo pierdes. La inactividad provoca que los beneficios del ejercicio se vayan perdiendo; además, cuanto más fuerza y desarrollo muscular es una persona, más puede perder en caso de, por...
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Todos sabemos que la inactividad física enferma a la población por el simple hecho de que el ser humano no está preparado para vivir sin moverse. Pero cuando los estudios muestran cifras concretas de las consecuencias de escoger un estilo...
Leer más »inactividad:Los artículos que necesitas leer si trabajas sentado ocho horas diaras.Pérdida de fuerza muscular con la inmovilizacion: con dos semanas ya es..
