A la hora de intentar perder peso y llevar a cabo una dieta muchos de nosotros nos encontramos numerosas dificultades, y en muchas ocasiones nos damos cuenta de que estamos haciendo dieta, pero aún así no estamos adelgazando. Esto puede...
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La música amansa a las fieras, o eso es lo que se suele decir. Según algunas investigaciones esto podría ser cierto ya que puede ayudar a que nos relajemos. Pero no solo eso, cualquiera que haya hecho ejercicio alguna vez habrá probado a...
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La meditación también puede tener efectos secundarios negativos según la ciencia
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Comer grillos podría mejorar nuestra salud intestinal según la ciencia
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Nuestra facilidad o dificultad para perder peso podría depender de las bacterias de nuestro intestino según la ciencia
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Efectividad del ruido blanco para ayudarnos a dormir y reducir la ansiedad según la ciencia
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A la hora de adelgazar es más efectivo comer mucho siempre que nos movamos y lo quememos, que comer pocas calorías y no hacer ningún deporte ni quemarlo
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Seguir una dieta baja en carbohidratos podría mejorar la flexibilidad en las arterias aunque la investigación tiene conflictos de interés
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El agua fría no engorda aunque lo digan en Antena 3
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TIL, la terapia experimental que podría acabar con la metástasis según nuevas investigaciones
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El estudio más famoso sobre dieta mediterránea tiene grandes fallos metodológicos aunque los resultados siguen siendo válidos: la dieta mediterránea es buena para tu salud
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El ayuno intermitente podría mejorar la presión sanguínea y la sensibilidad a la insulina según la ciencia
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Dormir mal puede ser mucho más perjudicial de lo que se creía. Nuevas investigaciones señalan el daño que le hace a nuestro cerebro.
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Ayer mismo saltaba una de las candidatas para ser la noticia más importante del año: el Instituto de Investigación del Cáncer, situado en Londres, presentaba posibles evidencia sobre la causa de la leucemia linfoblástica, recopiladas...
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A pesar de la mala fama que tienen los huevos, no hay evidencias de que aumenten el riesgo cardiovascular. Una nueva investigación reafirma esto y añade que las perdonas con diabetes tipo dos tampoco sufren riesgos.
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Científicos españoles han descubierto una potencial nueva terapia contra el glioblastoma, el cáncer cerebral más común y maligno
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No sé vosotros, pero yo soy un acérrimo apasionado de los tomates. Por este motivo no es que yo haya oído a alguien decir que los tomates ya no tienen el sabor que antes tenían, sino que yo mismo cada día que como una ensalada lo...
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Queremos recordaos un titular más que sorprendente que dió la vuelta al mundo hace unos años. A su temprana edad, Jack Andraka se ha convertido en protagonista de infinidad de noticiarios. Su descubrimiento para detectar el cáncer ha...
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Hemos hablado en otras ocasiones sobre la importancia y los beneficios de incorporar Omega3 en nuestra dieta, tanto para nuestra salud como para nuestro rendimiento físico y deportivo. Desde hace años, al consumo de Omega3 ya se le venían...
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