En Japón existe el servicio del silencio por el que los japoneses pueden contratar un corte de pelo, viaje en taxi, etc., sin tener que entablar ni una palabra con la otra persona.
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Los nuevos datos del Ministerio de Salud de Japón muestran que cada vez hay más centenarios, superando ya la barrera de los 95.000.
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Los japoneses son una de las poblaciones más sanas, delgadas y longevas del mundo. Esta bebida que consumen a diario es en gran parte responsable de ello.
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La productividad es la base sobre la que dedicar tiempo a hacer las cosas. Día tras día solemos trabajar durante muchas horas, pero de ellas muy pocas realmente son aprovechadas al 100%. Con esta técnicas eso puede cambiar.
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Si buscas adelgazar con una técnica sencilla y efectiva, te mostramos el método de los japoneses para perder peso sólo bebiendo agua.
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Si quieres ser más feliz cada día encontrando la verdadera alegría de vivir como los japoneses, estas cinco cosas pueden ayudarte a lograrlo.
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Si buscas mejorar la calidad de tu alimentación imitando la dieta de los japoneses, te mostramos los productos más sanos que puedes encontrar en Mercadona para lograrlo.
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La dieta en países orientales como Japón ha sido siempre destacada por estar repleta de alimentos saludables, pero ahora los ultraprocesados han ido ganando terreno y ya ocupan una gran parte de la dieta japonesa.
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Japón es uno de los países más longevos y productivos del mundo. Gracias a un grupo de investigadores podemos saber cuánto duermen los japoneses.
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Los japoneses tienen muchos hábitos que podemos imitar si queremos vivir más y mejor. Por eso, el método Hanasaki puede orientarnos para alcanzar los 100 años con salud y lograr la felicidad.
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El arroz blanco constituye un cereal más que ha sido refinado y que resulta ante todo fuente de almidón, y por ello se recomienda moderar en la dieta habitual priorizando aquellos hidratos con mayor contenido de fibra y de difícil...
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Los japoneses pueden ser de ejemplo para mejorar nuestra esperanza y calidad de vida: te mostramos siete hábitos que los caracteriza y ayudan a reducir el estrés de cada día.
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Si buscas una cena sencilla de realizar, ligera, reconfortante y muy sana, esta sopa japonesa que puedes preparar fácilmente en casa resulta ideal y puede resultar verdaderamente saciante e ideal para perder peso.
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El método Kaisen japonés propone realizar sencillos cambios, fáciles de concretar, para lograr objetivos. Así, dejamos siete microcambios para transformar tu vida a favor de la salud.
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Einstein, el Nobel de Física, también nos ha dejado una teoría de la felicidad que los japoneses han confirmado y que podemos utilizar para vivir mejor y ser más felices en el día a día. Te contamos en qué consiste.
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De los recursos empleados depende en gran medida si logramos avanzar o no hacia nuestros objetivos. Por eso, dejamos siete técnicas japonesas que pueden ayudarte a cumplir metas, autosuperarte y alcanzar el éxito en este nuevo año.
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Mejorar la postura corporal no sólo puede evitarnos muchos dolores y molestias, sino también ayudarnos a lucir un vientre plano. Por eso, te mostramos qué es el método japonés Fukutsudzi que puede ayudarte a lograrlo.
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El wasabi es uno de los condimentos que acompañan algunos preparados de la cocina japonesa, como el sushi. Uno de sus componentes está asociado a una mejor función cognitiva, lo que podría explicar, en parte, la longevidad del país.
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Si buscas una alternativa al tradicional té o café, esta infusión de origen japonés puede resultar una excelente opción para sumar antioxidantes y nutrientes de calidad a nuestra dieta diaria.
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La población de Japón resulta una gran fuente de inspiración y en lo que respecta a hábitos, te mostramos cuatro recursos propio de los japoneses que nos ayudarán a sumar años de vida.
Leer más »Japón:La masificación en Japón está llevando a sus habitantes a una medida extrema: pagar para que nadie les hable.Japón se acerca a los 100.000..
