Los Juegos Olímpicos están controlados por la Agencia Mundial Antidopaje para que las marcas sean justas y el deporte igualitario. Sin embargo, un empresario australiano permite el uso de drogas en su competición.
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El entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) aporta grandes beneficios con sesiones cortas. Los siguientes ejercicios son la base que no debe faltar cuando hagas tu rutina HIIT.
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Si estás empezando a entrenar CrossFit, en este artículo te explicamos cuales son los ejercicios más importantes que debes empezar a dominar.
Leer más »Antes, la halterofilia era desconocida para la gran mayoría. A día de hoy, con el auge del CrossFit, los movimientos olímpicos han cobrado mucha popularidad. Son ejercicios muy beneficiosos y útiles, pero solo para aquellos que...
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Muchos de nosotros relacionamos los movimientos olímpicos con ejercicios antiguos que solamente utilizan los halterófilos de Europa del este para colgarse medallas cada cuatro años en los Juegos Olímpicos. Sin embargo, los movimientos...
Leer más »movimientos olímpicos:El villano favorito entre los emprendedores en EEUU está empeñado en unos Juegos Olímpicos del Dopaje. De momento no le va bien.Una rutina HIIT..
