La cantidad de grasa corporal depende de la dieta y de otros factores como la actividad física. Los alimentos seleccionados para la dieta pueden ayudarnos o estorbarnos en la consecución de nuestro objetivo de adelgazar.
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El aceite de oliva y el aceite de girasol son dos de los aceites más populares: te mostramos sus diferencias y cuál elegir para comer o cocinar
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Conoce las diferencias entre aceite de oliva virgen extra, aceite de oliva virgen y aceite de oliva: te mostramos cuáles es la alternativa más saludable
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Así puede ayudarte el aceite de oliva fuera de la cocina: cinco utilidades de aceite de oliva que no son para cocinar
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Una profesora de Harvard ha causado polémica al llamar al aceite de coco "puro veneno". Es una exageración, pero lo que sí es cierto es que no hay motivos para cambiar el aceite de oliva por esta otra grasa vegetal.
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El aceite de coco ya es una realidad en nuestras cocinas. Cada día esta en más recetas y leemos más efectos beneficiosos sobre él así que vamos a ver que dice la ciencia al respecto.
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Los distintos tipos de aceites que puedes emplear en tu dieta: sus nutrientes y demás propiedades
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Una marca de aceite de oliva virgen extra ha decidido pasar del supermercado a la farmacia, subir el precio considerablemente y vender su producto como sustituto del ibuprofeno. ¿De dónde ha salido la idea? ¿Tiene algún sentido?
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¿Sólo existe el aceite de oliva?. Soy un poco escéptico con las realidades absolutas y más si están relacionadas con la alimentación, que creo que es un placer antes que una necesidad. En el caso del aceite, parece que defender las...
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El envejecimiento es un proceso natural del que ninguno de nosotros podemos escapar, pero al que sí podemos moderar y controlar para que el paso de los años no afecte considerablemente nuestra salud. Es decir, podemos contribuir con una...
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Los expertos recomiendan el consumo de siete aceitunas al día por lo muchos beneficios que nos aportan. Al contener grasas como principal nutriente la aceituna nos proporciona mucha energía, pero además de energía cuenta con aminoácidos,...
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El orujo está constituido por los huesos y restos de la aceituna que quedan una vez elaborado el aceite de oliva. El aceite de orujo se elabora aprovechando dichos restos mediante centrifugación y refinación a temperaturas no muy elevadas,...
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Ya son bien conocidos los beneficios que aporta a nuestro cuerpo la sabrosa aceituna u oliva, pero ahora un grupo de investigadores contribuye con una novedad: el ácido maslínico, situado en la hoja y en la cera de la piel de la...
Leer más »oliva:"Más aceite de oliva, más perdida de grasa": por qué la joya de la dieta mediterránea puede ayudarnos a adelgazar.Aceite de oliva y aceite de..
