Seguro que en alguna de vuestras clases de spinning os habéis encontrado con el típico compañero que parece que viene directamente del Tour de Francia: lleva un maillot a la última moda, zapatillas especiales, bebida isotónica, mitones (a...
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El pulsómetro es una herramienta cada vez más usada al momento de entrenar, pero si aun no empleas este gadget como compañero de tu actividad, quizá estas seis buenas razones para usar un pulsómetro te ayuden a decidirte. Como podemos...
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Por fin llegó el día en el que Polar introduce el pulsómetro en el smartphone, concretamente en el iPhone. Antes ya se podía hacer con las bandas de polar y aplicaciones de terceros, pero ahora aparece Polar Beat con su propia...
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Muchas veces nos preguntamos cuál es el mejor método para acabar con los kilos que nos sobran en el gimnasio: HIIT, cardio, pesas… Uno de los métodos que existen para optimizar nuestro entrenamiento con este fin es mantenernos en la...
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El futuro ya está aquí y muchas veces habíamos dicho que a los smartphones les faltaba un pulsómetro para ser el compañero perfecto a la hora de salir a entrenar. Ahora para el iPhone 4S tenemos el Wahoo Fitness Blue HR, un sensor de...
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Que levante la mano quién no salga hoy en día con un gadget a hacer deporte. Estos cacharros se han convertido en un elemento más cuando vamos al gimnasio, a correr o a hacer cualquier actividad deportiva. Pero, ¿estamos aprovechando al...
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Cada vez es mayor la tendencia a añadir los datos de velocidad y distancia a los pulsómetros. Ambos son parámetros muy importantes para el entrenamiento y las marcas deportivas lo saben. Lo curioso del Sigma RC 1209 es que no lleva...
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La carrera es un deporte muy practicado por la mayoría de personas que quieren realizar actividades aeróbicas. Al llevar a cabo este tipo de ejercicios lo que sucede es que el corazón se verá enormemente involucrado, por ello es...
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Los pulsómetros están pensados más para ejercicios cardiovasculares como la carrera o bicicleta. Y es que utilizar el pulsómetro en ejercicios de musculación no tiene mucho sentido, ya que el componente de la tensión arterial por las...
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Desde hace un tiempo en Vitónica estamos probando uno de los mejores pulsómetros del mercado, el Suunto t6c. Además de las funciones básicas de un pulsómetro el Suunto t6c ya está orientado a controlar algunos parámetros del...
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Nike es una reconocida marca en el mundo del deporte y Polar, con sus dispositivos adaptados al ejercicio físico, también ha ganado terreno en este sector. Por eso ahora Nike y Polar juntos crean el Polar WearLink+ que consiste en un...
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Parece que ha llegado la hora en que Nike + da un paso más y se suma a la medición de la frecuencia cardíaca. La nueva versión de Nike + vendrá con un monitor de ritmo cardíaco, un parámetro cada vez más usado por los deportistas y que se...
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En Vitónica ya hemos visto un par de maneras de calcular la frecuencia cardíaca máxima a base de fórmulas. Si eres más del método práctico y pasas de fórmulas puedes calcular tu frecuencia cardíaca máxima haciendo un sencillo test de...
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Uno de los retos de los pulsómetros y relojes deportivos actuales es integrar sus clásicas funciones de cronómetro y pulsómetro con GPS y las múltiples posibilidades de subir los datos de entrenamiento a la red. El problema es que los...
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Si no te quieres gastar mucho dinero en un pulsómetro pero quieres que además de tus pulsaciones mida la velocidad a la que te desplazas, esta es la mejor opción. El oregón SE300 no tiene GPS, ni sensor de pie, pero sí un acelerómetro en...
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La mayoría de corredores utilizamos un pulsómetro para controlar nuestro estado real a lo largo de la carrera. Es un aparato que nos puede ofrecer infinidad de posibilidades y beneficios a la hora de establecer un control sobre el...
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Los compañeros de Xataka saben bien de aparatitos y han dado con uno bastante interesante para los ciclistas. El Garmin Edge 500 es lo más parecido a un GPS para bicicleta pero con muchas más funciones. Con esto puedes tener un...
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En Vitónica ponemos mucha atención a controlar el pulso mientras hacemos deporte, es algo que es fundamental para saber a qué intensidad estamos entrenando. Hoy, cotilleando por las webs de pulsómetros nos hemos encontrado algo muy...
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La mayoría de los pulsómetros son diseñados para entrenamiento en zonas secas, y quienes se ejercitan en medio acuático, ven dificultada la forma de conocer su frecuencia cardíaca, ya que tienen que portar con incómodos objetos que los...
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La tendencia de los pulsómetros es integrar GPS para contar con un número mayor de datos en los entrenamientos: velocidad de carrera y distancia recorrida sobre todo. El problema es que los pulsómetros con GPS se suelen subir mucho de...
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