Cada año, el Colegio Americano de Medicina Deportiva publica la lista de tendencias fitness para el año siguiente. Acaban de publicarse lo que se demandará más en ejercicio físico y salud en el año 2024.
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El Colegio Americano de Medicina Deportiva (ACSM) lanza cada año los resultados de su encuesta para ver cuáles serán las tendencias que se esperan a lo largo del nuevo año. ¿Cuáles son las tendencias fitness para 2023?
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El cuidado del medio ambiente cada vez resulta más relevante, al igual que el ejercicio físico. Por eso, te contamos de qué se trata el Plogging y cuáles son los beneficios de este movimiento que combina ambos.
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El año 2022 se termina y con la llegada del nuevo año se esperan las tendencias que más se van a llegar en fitness. Nos hemos visto sorprendidos con una de ellas, que si bien es cierto que irrumpa explosivamente, puede hacerse hueco.
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La organización de la rutina a la hora de entrenar en el gimnasio es un tema que genera mucha controversia. Muchas son las creencias y tendencias al respecto y a la vista está después de publicar en Vitónica hace unos días un post sobre...
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Ser un consumidor responsable que desea cuidar el medio ambiente es cada vez más un anhelo frecuente, por ello, además del veganismo o la dieta vegetariana, hoy en día existe una nueva tendencia alimentaria: la dieta climariana. Los...
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El 2009 sin duda será un año difícil en lo que a economía respecta, sin embargo, dentro de nuestros objetivos no puede faltar la realización de actividad física de manera regular, con la finalidad de proteger la salud y favorecer la...
Leer más »tendencia:Llegan las nuevas tendencias en fitness para 2024, según el Colegio Americano de Medicina Deportiva (ACSM).Llegan las nuevas tendencias en fitness...
