La opinión de un conocido dietista sobre los gazpachos de Mercadona para saber si son saludables
AlimentosUn experto dietista que divulga consejos en redes sociales nos dice si los gazpachos de Mercadona son saludables o no.
Leer más »Un experto dietista que divulga consejos en redes sociales nos dice si los gazpachos de Mercadona son saludables o no.
Leer más »Si eres asiduo al consumo de pescado te contamos todo lo que tienes que saber sobre el anisakis, un parásito muy frecuente con el cual hay que tener cuidado para evitar un susto en verano.
Leer más »Si buscas sumar proteínas de calidad a tu dieta de manera sencilla, dejamos siete recetas a base de queso fresco que recomendamos probar: son frescas, fáciles y muy sanas.
Leer más »Comer sano y sabroso es posible y para ello, dejamos una receta súper fácil y con sólo cinco ingredientes que puedes preparar para lograr un desayuno fresco y rico en proteínas, con bajo contenido en hidratos.
Leer más »Si eres de los amantes del salmorejo que acude a versiones envasadas y comerciales, te mostramos diferentes alternativas que puedes encontrar en el supermercado, ordenadas de la más a la menos saludable.
Leer más »Si buscas una receta muy fácil y rápida para resolver una comida de un día de calor, te muestro cuál es la ensalada de atún de sólo cuatro ingredientes que no puedo dejar de preparar en casa.
Leer más »Aunque el efecto de los alimentos en el organismo puede variar de una persona a otra, cómo nutricionista respondo a la pregunta de qué engorda más: la sandía o el melón, analizando nutrientes y otros aspectos de estas frutas.
Leer más »Las cervezas con limón cobran auge en verano, y se consideran una alternativa más ligera y nutritiva que las cervezas tradicionales. Sin embargo, la OCU desvela que no son lo que parecen y te contamos por qué.
Leer más »Si buscas resolver la última ingesta del día con platos ligeros, frescos y sanos que puedes preparar fácilmente y en minutos, dejamos 27 cenas con calabacín que no puedes dejar de probar.
Leer más »Si buscas resolver la última ingesta del día sin complicaciones y sin pasar calor, dejamos 33 recetas fáciles, ligeras, sin cocción e ideales para el verano.
Leer más »Una buena hidratación es importante para evitar deshidrataciones o golpes de calor y para ello te vamos a mostrar algunas botellas térmicas para mantener el agua fría en todas tus salidas
Leer más »En verano, no tienes por qué sacrificar tu dieta saludable ya que esta puedes prepararla en casa en apenas minutos y además ahorrando mucho por lo que te vamos a mostrar algunos elementos vitales
Leer más »Caminar es sin duda una actividad beneficiosa para el organismo, y andar en la playa tiene muchos efectos positivos aunque te digan lo contrario. Te mostramos todas las ventajas de esta actividad ideal para el verano.
Leer más »Si quieres cuidar tu piel, utilizar protector solar resulta clave. Por eso, te mostramos cuál es el producto de Mercadona más recomendado en España, según la OCU.
Leer más »Para enfrentar con éxito la ola de calor, dejamos 13 recetas hidratantes de gazpachos y otras sopas frías a base de frutas, ideales para refrescarnos y obtener nutrientes de calidad.
Leer más »Si este verano no quieres dejar de entrenar ni siquiera en tus vacaciones con amigos, una buena forma es mediante deportes en grupo como es el voley playa que además de divertido, puedes entrenar el cuerpo entero
Leer más »Si no eres amante de la cocina o buscas una alternativa comercial al clásico gazpacho, te mostramos cuáles son las alternativas envasadas más sanas y ricas, ideales para degustar en verano, según la OCU.
Leer más »Si quieres recorrer la montaña con frescura, sin resignar la seguridad y comodidad del calzado, te mostramos las mejores sandalias de montaña y trekking que puedes encontrar en Decathlon, de la marca Columbia.
Leer más »Elegir una sandía dulce y jugosa no siempre es una tarea sencilla y existen muchos mitos y creencias erróneas al respecto. Por eso, dejamos los consejos definitivos, dados por una experta, para encontrar el mejor ejemplar del mercado
Leer más »Para proteger nuestra piel del sol no sólo podemos acudir a las tradicionales cremas con filtro para los rayos UV, sino también, a camisetas que tienen igual fin. Te mostramos cuáles son las mejores del mercado, según la OCU.
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