El consumo de zumo, aún el 100% fruta, puede favorecer el aumento de peso
AlimentosEl zumo 100% fruta no es lo que pensamos. Un estudio reciente señala que su ingesta puede favorecer el aumento de peso.
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Leer más »El zumo de repollo o col con limón no es una bebida habitual, pero resulta tan fácil de hacer como un batido y puede ofrecer muchos beneficios para el organismo. Te contamos tres beneficios de beberlo y cómo prepararlo en casa.
Leer más »Si has escuchado hablar de los 'super green' e incluso sabes de su moda en las redes sociales, te contamos en qué consiste esta bebida que todos consideran saludable.
Leer más »Las cervezas con limón cobran auge en verano, y se consideran una alternativa más ligera y nutritiva que las cervezas tradicionales. Sin embargo, la OCU desvela que no son lo que parecen y te contamos por qué.
Leer más »La reputación de muchos alimentos en ocasiones no es la que merecen y así como hay alimentos muy sanos que por falsos mitos intentamos evitar, te mostramos cuáles son aquellos alimentos que parecen sanos pero no lo son.
Leer más »El zumo de naranja forma parte de muchos desayunos en España y otras partes de occidente. Sin embargo, no es una opción saludable por todas estas razones que describimos en este artículo.
Leer más »Se trata de la licuadora Philips que tiene una capacidad de exprimición de 1,5 l para tener suficiente zumo para toda la familia.
Leer más »El zumo de naranja es un clásico de muchos desayunos. Te contamos por qué es recomendable evitarlo y dejamos cuatro alternativas sanas para su reemplazo.
Leer más »Entre los consejos para adelgazar, muchas personas incluyen beber agua con limón. ¿Es esto verdad? La ciencia dice que sí, puede ayudar a adelgazar, pero ojo porque el consejo tiene truco.
Leer más »Una nueva investigación encuentra que el consumo frecuente de bebidas azucaradas, incluidos los zumos de frutas, podría tener cierta correlación con el riesgo de padecer cáncer
Leer más »El zumo de apio está de moda entre los influencers y promete curar numerosas enfermedades, pero no hay evidencias científicas de que funcione.
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Leer más »En este vídeo desmentimos los cuatro mitos más escuchados sobre la fruta, ¿nos engordará si la comemos de noche? ¿fermenta en el estómago?
Leer más »No existe tanta diferencia entre tomar un zumo o un refresco cómo se podría llegar a creer
Leer más »El zumo de remolacha tiene efectos ergogénicos sobre la resistencia cardiorrespiratoria, lo que beneficia el rendimiento de resistencia.
Leer más »Si tu niño consume muchos zumos de frutas debes conocer las nuevas recomendaciones de la Academia Americana de Pediatría
Leer más »Seguro que todos conocéis la iniciativa de "5 al día" que promueve el consumo de cinco piezas de fruta u hortalizas frescas diariamente, que es la recomendación mínima de consumo diario en una dieta saludable. Si vais contando vuestras...
Leer más »Os hemos propuesto en varias ocasiones diferentes tipos recetas proteicas, desde bebidas con alto valor proteico como nuestro batido de Capuccino hasta recetas de helados perfectos para ayudarnos en nuestro aporte de proteína...
Leer más »De vez en cuando apetece y es necesario hacer "una limpieza" de nuestro cuerpo, y la única forma que hay de hacerlo es aumentado el consumo de fibra, así que el zumo alto en fibra de hoy puede ayudarnos en ello. Apúntate al zumo alto en...
Leer más »Consumir alimentos entre horas puede ser de gran ayuda para controlar lo que comemos o sumar nutrientes a la dieta, pero la clave está en saber escoger correctamente la alternativa a consumir, pues un zumo o refresco es una pobre opción...
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