Mucho se ha hablado acerca del estado de ánimo que transitamos y su relación con la salud, pero una investigación reciente señala que la felicidad no nos vuelve más saludables ni reduce el riesgo de muerte.
Tras evaluar a más de 700000 mujeres de Reino Unido durante aproximadamente 10 años, se concluyó que la felicidad no te vuelve más saludable, sino que son nuestros hábitos son los que pueden influir en nuestro grado de felicidad, ya que a más problemas de salud, más infelices se consideraban las mujeres encuestadas.
Aunque todo se basa en un análisis subjetivo de la felicidad, las personas consideradas felices como las infelices tenían el mismo riesgo de muerte después de considerar factores que afectan la salud del mismo.
Entonces, no por ser feliz o por considerar que llevamos una vida colmada de felicidad seremos más sanos, pero sí podremos ser más felices llevando un estilo de vida saludable que, al mismo tiempo, puede ayudarnos a reducir el riesgo de muerte a largo plazo.
Esto indica que no es el estado de ánimo ni la felicidad el que influye en nuestra salud sino a la inversa, pues la mala salud puede causar infelicidad y mantenernos saludables puede volvernos más felices cada día.
Vía | The Lancet, 09 December 2015, DOI: http://dx.doi.org/10.1016/S0140-6736(15)01087-9
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abraham.florido.1
Si no he entendido mal sentirse feliz no nos vuelve más saludables, pero si al revés, mala salud (o buena salud) cambia nuestro estado de "felicidad". Pero el concepto de Salud actualmente se define como algo subjetivo, y si te sientes más feliz, y a la vez eso aumenta tu sensación de bienestar y salud, eres más saludable. Directamente. Salud dejó de ser la ausencia de enfermedad hace mucho tiempo. Además se ha visto recientemente que estados como la soledad, o incluso sonreír, tienen efectos fisiológicos con bastante importancia sobre la enfermedad. Con esto no niego que la enfermedad y los hábitos de vida afecten a nuestro estado de felicidad. Es obvio. Pero si que defiendo lo contrario. Si me veo con tiempo revisaré la fuente, un saludo.