El otoño es época de cambios en el clima en los que pasamos de días cálidos y largos a jornadas más cortas y con temperaturas más bajas. A esto debemos sumarle la aparición de las lluvias. Estos cambios suelen traer consigo otra serie...
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El otoño suele ser un momento en el que nuestro cuerpo experimenta una serie de cambios que se traducen en diferentes estados físicos como la caída del pelo, la sequedad de la piel o el debilitamiento de las uñas. Las uñas quebradizas son...
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Sin darnos cuenta el verano se ha ido y el otoño ya está aquí de nuevo. Después del calor, la ropa fresca y las largas horas de relax bajo el sol y dentro del agua, debemos pasar de nuevo a la rutina, la ropa normal y dejar de lado el sol....
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En verano uno de los aliados estrella de nuestra piel han sido las lociones hidratantes y las cremas protectoras del sol, ya que el calor y el exceso de sudoración, así como las largas horas de exposición al sol hacen que nuestra piel y la...
Leer más »En Vitónica habitualmente recomendamos la realización de diferentes ejercicios para tonificar nuestro cuerpo y trabajar los distintos grupos musculares. La cara es otra parte del cuerpo formada por varios músculos. Esta zona suele ser...
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La playa, la piscina y el sol son los protagonistas en esta época del año. La gran mayoría de nosotros nos hemos pasado largas sesiones al sol para conseguir un bronceado adecuado. Como ya comentamos en anteriores post, siempre hay que...
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El cuidado de la piel y el cabello es algo que no debemos perder de vista en ninguna ocasión. En el caso de los deportistas, la piel y el cabello suelen sufrir mucho más a causa de la cantidad de cambios por los que pasa, y es que las...
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Sabemos que el hábito de fumar es perjudicial para la salud y que el sólo hecho de fumar un cigarrillo incrementa el riesgo de sufrir muchas enfermedades, sin embargo, sin aún necesitas más motivos para dejar de fumar, te mostramos sus...
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El sol es uno de los elementos que está presente en verano en las diferentes actividades que llevamos a cabo al aire libre. Por este motivo tomar las precauciones adecuadas es esencial si queremos mantener nuestra piel alejada de las...
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Siempre hemos dicho que quien come sano embellece y que estar saludable también contribuye con una buena estética, pero la tendencia que no podemos desaprovechar en esta operación bikini es la de la nutricosmética que nos propone comer...
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La cosmética y el cuidado de la piel no es algo que solo nos preocupe a nosotros en la actualidad. Desde hace muchos años al ser humano le ha importando siempre cuidarse y tener una apariencia perfecta. Por este motivo hace siglos ya...
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Las fluctuaciones de peso, las alergias y demás problemas de la piel, el paso del tiempo o los mismos cambios de estación son algunos de los enemigos a la hora de conseguir una piel firme y con un aspecto joven. Reafirmar la piel es algo...
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Las almendras son un fruto seca muy apreciado por sus múltiples beneficios para nuestra salud. Desde luego es un manjar para el paladar, no solo por su sabor, sino por lo que representan. Pero las almendras no solo se pueden utilizar y...
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Ya sabemos todos que la imagen es importante, y sobre todo mantener una buena salud dérmica es esencial a la hora de conservar una imagen impecable con el paso de los años. Las arrugas y el deterioro de la piel son los factores que hacen...
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La preocupación por mantener una piel joven por más tiempo es algo que a muchos nos trae de cabeza. la industria cosmética lo sabe, y por ello lanza constantemente al mercado productos encaminados a mejorar el estado de nuestra piel a...
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Las verrugas son un mal que padecen muchas personas. Están producidas por el virus del papiloma humano, que aunque es un virus casi inofensivo, permanece latente en el organismo para aparecer cuando estamos bajos de defensas o padecemos...
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Las personas que padecen acné seguramente experimentaron en algún momento un enrojecimiento de la piel afectada tras realizar ejercicio físico y quizá muchos han escuchado que el ejercicio agrava el acné, algo que a continuación...
Leer más »La tele tienda y los comerciales que se presentan en televisión nos muestran infinidad de aparatos para mejorar el estado de nuestro cuerpo. Uno de los productos estrella de estos medios es la sauna portátil con la que se nos prometen...
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El cuidado de la piel es algo que a muchos nos trae de cabeza y por ello echamos mano de tratamientos que nos ayudarán a mejorar su estado. Una de las cosas que más tiempo y esfuerzos nos consume son los puntos negros, y es que todos...
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Los tratamientos de belleza encaminados a mejorar el estado de la piel cada día tienen más protagonismo y cobran más fuerza. Tal es esto que en el mercado cada vez encontramos más opciones para mantener una piel sana y en perfectas...
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