La pesadilla de la obesidad infantil toca límites alarmantes de Epidemia en el Siglo XXI. Si no corregimos los hábitos de sedentarismo y una nutrición desequilibrada en cantidad y calidad con comida basura, las expectativas nos auguran un futuro muy negro, de forma que nuestros hijos y nietos vivan menos años de lo que vamos a vivir nosotros.
Una campaña apoyada por la Reina Sofía, los mejores Deportistas de élite españoles y gran parte de la sociedad está corriendo como la pólvora por cada rincón de España, e incendiando las redes sociales. La Petición es el aumento de 1h de Educación Física al día con el HASHTAG oficial #EF1hDiaria.
España, ¿enfermo terminal?
España ha pasado de tener los mejores índices de salud y la mayor calidad de vida de Europa, a convertirse en la actualidad en el 2º país europeo en Sobrepeso infantil con un 44% de niños con exceso de peso, después de Grecia.
Si no cambian las cosas, los estudios científicos estadísticos nos trasladan a un futuro cercano con un 70% de sobrepeso infantil, algo verdaderamente lamentable, y con un gasto sanitario insostenible, pues las enfermedades derivadas de la obesidad son múltiples y letales: enfermedades y muertes por problemas cardiovasculares, Hipertensión arterial, Diabetes, etc.
Los niños padecerán enfermedades más propias del adulto, algo que jamás había ocurrido hasta ahora. Un panorama desalentador en salud y en el impacto económico que supondrá para los sistemas sanitarios de los países desarrollados.
Estudios serios y rigurosos nos advierten que 1 € de inversión en actividad física, ahorra entre 5-7 € en costes sanitarios, y que la Educación Física es el primer eslabón preventivo sanitario en la sociedad actual, donde el juego físico se ha reducido a la mínima expresión, en contraposición con la niñez de los padres y abuelos actuales.
¿Quién no recuerda aquellos juegos populares de hace años como el rescate, el pañuelo, bote-bote, churro, la rayuela, balón prisionero, etc. que forman parte del fondo de retina de los adultos actuales?. La sustitución por horas de televisión y por videojuegos de las consolas ha aumentado la talla de las cinturas de nuestros niños. Aportar 1 hora de Educación Física al día es el mejor remedio para una sociedad cada vez más hipocinética, y que en vez de tener mejor salud, va empeorando aceleradamente generación tras generación.
Además el aumento de actividad física mejora la disciplina y el rendimiento académico de los niños en los centros escolares. Se desarrollan niños más felices, y con una escala de valores más auténtica y menos consumista y superficial.
Video de la campaña oficial
"No te quedes en el banquillo" y apoya la mejora de la salud en nuestra sociedad. Siéntete útil y cambia el futuro. Si eres padre, madre, abuelo, tío, hermano, profesora, etc. tu mensaje calará en tu entorno más cercano y ayudará a construir una sociedad y un país más sano, alegre y solidario.
Dar a "Me Gusta" a los vídeos de la campaña y compartirlos, es también pieza clave del engranaje, fundamental para que la campaña se convierta en una bola de nieve que crezca más y más, y que obligue a los partidos políticos a legislar para atajar esta epidemia.
Video oficial de Vitónica apoyando la campaña
Desde Vitónica como revista de salud, no nos podíamos quedar al margen, y por supuesto apoyamos esta campaña para implantar 1 hora de Educación Física en todos los centros escolares, al igual que disfrutan los países europeos más adelantados en educación.
Nuestro vídeo, lo hemos grabado en bicicleta de montaña, en un paraje cercano al aeropuerto de Barajas (Madrid), con la idea de volar hacia un futuro mejor y más sano.
Redes Sociales (RRSS) de la campaña "Educación Física 1h Diaria"
FACEBOOK: Vídeos personales de apoyo de deportistas de élite y famosos en diferentes ámbitos. Pues ver aquí a tus ídolos deportivos apoyando la campaña con una sonrisa de complicidad.
GRUPO FACEBOOK: Vídeos personales de apoyo a la campaña de toda la sociedad española.
YOUTUBE: Todos los vídeos divididos en 5 listas de reproducción: Apoyo social, Mundo del deporte, Importancia de la asignatura de EF, Promoción #EF1hDiaria, Artistas.
INSTAGRAM: Todos los vídeos y fotos de la campaña.
TWITTER: Todos los vídeos y fotos de la campaña.
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tasensio
Creo que el problema de la obesidad infantil es bastante mas complicado para solucionarlo con una hora de ejercicio al día.
Un ejemplo si el niño corriera durante toda la hora habría consumido unas 500 calorías.
Pero llega la hora de la merienda y la mama o el papa le da dos donuts y un zumo industrial total 584 calorías (Hemos hecho un mal negocio). En cambio si el niño merienda un bocata de jamón de toda la vida con 100gms de pan y 50 de jamón y agua de la fuente del parque la cosa empieza a mejorar.
Creo que no solo es un problema de sedentarismo ,que también, pero en la ecuación no puede faltar una alimentación saludable con alimentos reales
Así que si en esa hora de Educación Física solo se hace ejerccio y no hablamos de alimentación no iremos a ningún lado
lespaul
Hola Josemi, discrepo de tu opinion y se que es muy extendida entre lo profesionales de la actividad física y medicos, la defensa del balance energetico, el hecho de promocionar el ejercicio fisico es vital pero no habra avances, el problema es mucho mas severo, ahi tienes el prigrama de los obama lets move influenciado por la industria alimentaria que es otro de los pilares a derrumbar.
Hay que desmentir el balance energetico, hay que integrar politicas de consumos adecuados y coherentes respetar y resiseñar el código PAOS y un largo etc etc pero no podemos fijar la esperanza de la obesidad en un aumento del gasto energetico para compensar la malnutricion y los nefastos habitos generalizados. Se que estaras al tanto de los untimos estudios sobre las recomendaciones de actividad fisica e hipocaloricas y su fracaso a largo plazo.
Llevo bastante tiempo en la actividad fisica y soy nutricionista y no quiero entender que los cafd estan preparados para ocuoarse de la nutricion es lo mismo que un nutricionista con mencion en actividad fisica, no esta preparado para planificar entrenamientos medio serios.
No me malinterpretes considero que eres un profesiones de la actividad fisica como pocos pero creo que es individualista si se pretende atacar realmente el
Problema de la obesidad infantil.