Esto es lo que hay en el carrito de la compra de un nutricionista
Dietas¿Qué es lo que metería un profesional de la nutrición en su carrito de la compra? Te lo contamos de primera mano
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Leer más »Podemos aprovecharnos de algunas de las ofertas que Amazon ha lanzado para celebrar el nuevo curso - y que finalizan el 7 de septiembre - para hacernos con algunos electrodomésticos que nos hagan la vida más fácil.
Leer más »¿Buscando la fórmula para deshacernos del peso de la culpabilidad? El verano ha sido duro, y ha estado lleno de caprichos. Entonces es cuando aparece la palabra "detox".
Leer más »Una nueva investigación publicada en International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, encuentra relación entre el consumo de ultraprocesados y un mayor riesgo de mortalidad por causas cardiovasculares.
Leer más »Las cenas suelen llevarnos por la calle de la amargura. Para ayudar en la tarea, durante este verano, os traemos 25 cenas con verduras ligeras, diferentes, saludables y fáciles de hacer.
Leer más »En el mercado tenemos diferentes opciones de salmorejo que podemos comprar. Igual que hicimos con los gazpachos, hemos analizado los ingredientes y valores nutricionales de estos salmorejos.
Leer más »En el mercado encontramos diferentes opciones de gazpacho. Para saber cuál es la opción más saludable, hemos analizado sus ingredientes y valores nutricionales.
Leer más »Aclaramos las dudas en relación al lavado y desinfección de alimentos durante la cuarentena por coronavirus. ¿Debemos limpiar todo lo que compremos en el supermercado?
Leer más »Estos son los alimentos que no pueden faltar cuando estamos haciendo una dieta para perder peso.
Leer más »La vitamina D es una de las sustancias esenciales para la vida. A nadie se le escapa que esta está directamente relacionada con la luz del sol pero, ¿de qué manera? ¿Afecta esto a la temporada de invierno?
Leer más »De forma común hablamos indistintamente del cacao y del chocolate. Pero, en realidad, no son los mismo. El cacao es, por su naturaleza, un producto mucho más sano que el chocolate. ¿Por qué razón?
Leer más »A día de hoy todavía se pueden encontrar por Internet un número increíble de artículos y listas que hablan de los malvados aditivos "E", catalogándolos en dudosos y peligrosos.
Leer más »Cada vez encontramos más instrumentos, accesorios y pequeños electrodomésticos que pueden ayudarnos en esta labor y facilitarnos las cosas. Durante estas rebajas podemos aprovechar para hacernos con algunos de ellos
Leer más »Para restar calorías a tu dieta, estas son los reemplazos saludables que puedes usar en tu cocina.
Leer más »Si aun no has decidido tu menú para los días de fiesta, atento a estos alimentos saludables que los nutricionistas recomiendan que tengan un lugar en tu mesa.
Leer más »Te contamos cuáles son las claves para lograr reducir el desperdicio de alimentos en Navidad, y durante todo el año, desde nuestro propio hogar.
Leer más »Lo que comemos influye en cómo dormimos: te contamos cómo debe ser tu dieta para lograr un sueño de calidad cada noche
Leer más »Os contamos cuáles son algunas de las opciones más saludables que podemos encontrar en los congelados de Mercadona.
Leer más »Para contribuir a la salud de los riñones: siete alimentos y muchas recetas que pueden ayudarnos
Leer más »Nos adentrarnos en la intimidad del aguacate y os contamos todas las curiosidades que no sabíais sobre el aguacate.
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