aprendizaje

El ejercicio físico es clave para mejorar nuestra salud a todos los niveles, y también para ser más eficaces a la hora de aprender tareas nuevas como tocar un instrumento o hablar otro idioma.

Entrenar el cerebro para potenciar sus habilidades resulta clave. Por eso, te mostramos en qué consiste y cómo aplicar el método "1 2 3" para mejorar la memoria y el aprendizaje.

Para expandir nuestra mente, optimizar habilidades laborales y alcanzar el éxito, Bill Gates aplica la regla de las cinco horas: te contamos en qué consiste.

Nuestro estilo de vida puede condicionar el proceso de aprendizaje y la capacidad de nuestro cerebro para procesar y retener información. Y este es el hábito que solemos descuidar y resulta clave para aprobar exámenes.

Existe una acción que puedes comenzar a realizar desde ahora mismo para rejuvenecer varias décadas tu cerebro. No importa la edad actual que tengas, pero sí es interesante que comiences cuanto antes.

Sobre el funcionamiento de nuestro cerebro pueden incidir muchos factores y hábitos: te mostramos una sencilla tarea que puedes realizar en casa para mejorar la memoria, liberar el estrés y optimizar el aprendizaje.

El dolor crónico es un trastorno que afecta cada vez a más personas, a pesar de que las ventas de medicamentos aumentan por año. En este artículo os comentamos qué es el dolor crónico y las claves para tratarlo.

Todo aprendizaje de una habilidad pasa por cuatro fases. Cuanto más efectivas sean las instrucciones y el feedback de cada ejercicio, antes avanzaremos de una a otra.

EL consumo de marihuana provoca deterioro cognitivo y dificultad para retener nueva información. Dejar la marihuana puede ayudarnos a recuperar la capacidad cognitiva según la ciencia

Nuestro cerebro es capaz de hacer una representación de nuestro, incluido el que está fuera de nuestra vista, que nos ayuda a movernos por nuestro mundo. La ciencia explica cómo funciona.