Cena saludable

Un plato ideal para resolver una cena en minutos es esta opción rica en proteínas, pero sin carnes ni huevos, que resulta apta para vegetarianos y además, brinda hierro y calcio en altas proporciones.

Una receta muy sencilla y saciante que podemos preparar con sólo dos ingredientes para la cena y que ofrece proteínas de calidad sin casi hidratos.

Si eres amante de las pizzas para resolver la cena en minutos, te mostramos el plato ideal: vegetariano, sin harinas, rico en proteínas y bajo en hidratos; que puedes preparar con sólo tres ingredientes.

Si buscas una opción rápida y fácil para elaborar en la cena y saciarte de manera efectiva, te dejamos un plato rico en proteínas, bajo en grasas e hidratos y que sólo requiere de tres ingredientes básicos.

La última comida del día no tiene por qué ser la más descuidada. Te mostramos una receta sencilla, rápida y rica en proteínas así como baja en hidratos que puedes elaborar en poco tiempo y con sólo tres ingredientes.

La receta ideal para resolver en sólo 15 minutos la cena y obtener muchas proteínas con pocas grasas e hidratos es esta, y puedes prepararla con los ingredientes que tengas en casa.

El huevo es un alimento muy empleado para resolver preparaciones en minutos que incluyen proteínas completas. Pero aquí traemos otra opción de cena fácil y rápida, con muchas proteínas, sin huevos y con tres ingredientes.

Si buscas una idea fácil de preparar, con pocos ingredientes y muy nutritiva, esta receta resulta una cena proteica y saciante ideal para realizar en casa tras un día agotador.

Si buscas una cena vegana, fácil de realizar y que te ofrezca proteínas de calidad, te mostramos una receta que puedes preparar una vez y congelar para tener siempre a tu disposición. Y lo mejo: lleva sólo dos ingredientes.

Una receta muy sencilla, con ingredientes que podemos tener en casa o conseguir fácilmente, te permitirá realizar una cena vegetariana, rica en proteínas y baja en hidratos, en menos de 10 minutos.

Si buscas un plato que se elabore en menos de 10 minutos y con pocos ingredientes, te dejamos la receta ideal para esta Semana Santa, muy fácil, saludable y sabrosa.

Si cada día te hacen falta ideas para resolver la última comida del día, te dejamos esta receta ideal para una cena proteica, pues se elabora en 15 minutos y con sólo tres ingredientes.