Chollos del día

Tanto si somos principiantes como si por el contrario, podemos llamarnos auténticos runner expertos, el calzado es fundamental a la hora de lanzarnos a la carrera. Invertir en una buena zapatilla es fundamental, teniendo en cuenta la...

Durante el verano todo nos cuesta el doble, hacer deporte también, el aumento del calor suele ser proporcional a la pereza y si no damos con las prendas adecuadas, también dificulta disfrutar de nuestra práctica favorita. El yoga no es...

Que nadar es una de las prácticas más recomendables para todas las edades, porque nos permite trabajar todo el cuerpo y mejorar la postura (ayudando con los dolores de espalda) es algo que ya tenemos bastante claro. Sin embargo, al...

Si nos dicen hace unos años que los estilismos más urbanos acabarían haciendo suyas las sandalias de trekking probablemente no lo creeríamos, pero ahora es una realidad. El calzado deportivo se ha impuesto (afortunadamente) tanto que ya no...

Cuando suben las temperaturas, nos apetece tomar bebidas que nos resulten refrescantes (especialmente para recuperarnos de un entrenamiento intenso). Por eso, los smoothies se han convertido en una de las bebidas saludables más...

Se acerca el verano y el calor suma pereza a nuestra rutina deportiva, incluso entre los más disciplinados, por eso es tan importante dar con las prendas adecuadas que nos hagan más llevaderas las temperaturas. Es el momento de hacernos...

Elegir un sujetador adecuado para cualquier ámbito de nuestra vida es fundamental, ya que tomar la decisión equivocada puede afectarnos en la espalda, la postura e incluso la caída del pecho. Con más motivo si hablamos de deporte, en...