El trato que nos damos a nosotros mismos determina quiénes somos. Si nos hablamos con frases de calidad y trabajamos nuestra seguridad y convicción mostraremos a las personas que nos rodean algo distinto de la mayoría.
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Los deportistas se preparan físicamente cada día para rendir al máximo en la competición, pero a veces se deja de lado el ámbito psicológico. Estos son los aspectos psicológicos más importantes para el deportista.
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El yoga es una de las disciplinas físicas y mentales que más ha crecido en la última década. El Kundalini yoga se centra más en el apartado energético. Puedes probarlo con alguna rutina de las que te proponemos en este artículo.
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Para saber si tu cerebro necesita ejercicio deberás encontrar el hombre que se esconde entre los granos de café. Si lo encuentras antes de tres segundos no será necesario que te compres el brain training para mejorar tu capacidad. Además,...
Leer más »ejercicio mental:Las 9 frases que dicen las personas con confianza y seguras de sí mismas según una psicóloga de la Universidad de Harvard.La ciencia revela cuáles...
