El descanso adecuado tiene un papel protagonista para nuestra salud. El ritmo frenético en el que confluye el trabajo, el cuidado de los hijos y el estrés hace que no durmamos lo suficiente entre semana.
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Las proyecciones del Colegio Americano de Cardiología no son nada optimistas de aquí a algunas décadas. Si los sistemas sanitarios no imponen medidas eficaces de prevención y mejora de la salud, puede haber complicaciones sanitarias.
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¿Sabías que hay un hombre que ha comido a lo largo de su vida casi 33.000 Big Macs? En este artículo te contamos su historia y las consecuencias de comer una hamburguesa del McDonald's al día.
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La actividad física ofrece muchos beneficios al organismo, pero resulta especialmente positiva en quienes tienen enfermedades cardiovasculares, reduciendo el riesgo de morbilidad y mortalidad de forma constante.
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Para cuidar la salud del corazón controlar los niveles de estrés resulta clave, pues un estudio reciente señala que altos niveles de cortisol elevan el riesgo de hipertensión y de eventos cardíacos.
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El entrenamiento de resistencia es el principal, y casi siempre único, método para tratar de forma no médica algunos tipos de enfermedades como las cardíacas. El trabajo de fuerza se posiciona cada vez más como posible alternativa.
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Los ultraprocesados son ingredientes de mala calidad que siempre recomendamos evitar en la dieta habitual. Un reciente estudio encontró una fuerte asociación entre su ingesta y la incidencia de enfermedades cardiovasculares.
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Un estudio presentado recientemente por la European Society of Cardiology. Esta investigación señala que las posturas y la respiración propia del Yoga podría ayudar a que los pacientes con fibrilación auricular alivien sus síntomas.
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Tener una mascota es una cosa buena. En concreto, varios estudios apuntan a una interesante relación entre tener una mascota y una menor probabilidad de sufrir una enfermedad del corazón
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Los huevos tienen muy mala fama, pero la ciencia dice que pueden ayudarnos a prevenir derrames y enfermedades cardíacas.
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Aunque en muchas ocasiones pensamos que nuestra salud depende únicamente de lo que nos tenga preparado el destino, realmente esto no es así, y hay una serie de factores que van a determinar sin duda nuestra salud. Si nuestra vida está...
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Conseguir una buena salud cardiaca es esencial si queremos mantener una alta calidad de vida. Constantemente estamos realizando actividades o tomando medidas para conseguir un corazón en perfecto estado. A pesar de que son muchas las...
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Habitualmente estamos hablando del corazón y de cómo evitar que se enferme y padezca determinados problemas. Esto se debe a que el corazón es el motor de todo nuestro cuerpo, y de él depende que sigamos con vida, ya que es el que bombea...
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Las enfermedades cardiacas son algo que está a la orden del día, ya que se trata de uno de los principales problemas de salud con los que nos debemos de enfrentar. Las enfermedades del corazón son las principales causantes en muchos casos...
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El colesterol es una sustancia que a la gran mayoría de nosotros nos preocupa en exceso, y es que debemos mantener a raya los niveles que hay en el organismo, pues de ello depende nuestra salud cardiaca. Por ello es necesario que...
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Que la práctica deportiva es buena para mantener una salud de acero todos lo sabemos, pero como todo es necesario realizarlo con mesura, ya que los efectos para el organismo pueden ser negativos. Por ello en esta ocasión queremos...
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¿Quién de nosotros no ha tenido un disgusto alguna vez en su vida? Seguro que frente a esta pregunta no podemos contestar con una negativa, ya que las discusiones y los malentendidos están a la orden del día. Cuando nos disgustamos en...
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Como ya hemos visto en anteriores post, las enfermedades cardiacas y los infartos son una de las principales causas de muerte en la sociedad desarrollada. Muchas son las causas que provocan este tipo de enfermedades, y por ello y para...
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La salud cardiaca es un tema que nos preocupa a todos sobremanera, ya que los infartos son una de las principales causad e muerte en las sociedades desarrolladas. Hasta ahora la mayoría de nosotros conocía cuáles son factores determinantes...
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Que el ejercicio físico es la mejor manera de prevenir enfermedades cardiacas y mantener una perfecta circulación sanguínea todos lo sabemos, pero lo que no tenemos tan claro es si las personas que ya han padecido o padecen una enfermedad...
Leer más »Enfermedades cardíacas:Si duermes poco entre semana prueba a hacer esto: conseguirás reducir un 20% el riesgo de tener problemas en el corazón.Estas son las preocupantes...
