Chris Hemsworth es un apasionado del entrenamiento de fuerza. Realiza cada semana sesiones como la de este artículo para mejorar su fuerza y masa muscular.
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El beatboxer Grison está inmerso en un proceso de cambio físico que mostrará en enero en la portada de una revista. Su dieta tiene algunas restricciones como estos ocho alimentos.
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Grison tiene entre manos su reto más grande: en poco más de dos meses posará en la portada de una revista para demostrar su cambio físico. Para conseguir el éxito toma cada mañana uno de estos dos desayunos.
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El amplio abanico de disciplinas deportivas es excelente para poder elegir una que nos guste de verdad y romper así el sedentarismo. Paula Echevarría practica un tipo de entrenamiento muy poco conocido en que hace danza clásica.
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Uno de los protagonistas de La Revuelta está inmerso en un reto exprés de cambio físico. En poco más de un mes veremos si lo ha logrado con éxito.
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Grison es una de los personajes más conocidos de la televisión por su participación en el programa de "La Revuelta". Actualmente está inmerso en un cambio físico para lograr la mejor versión de su cuerpo a nivel estético.
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Ibai Llanos sigue imparable en su cambio físico. Su entrenador personal compartía hace unos meses las acciones imprescindibles para tener éxito a la hora de eliminar el exceso de grasa.
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Simon Cowell es una de las personalidades más conocidas en el mundo de la música. En los últimos años ha perdido una cantidad elevada de peso gracias a la eliminación de algunos alimentos y la realización de ejercicio físico.
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El presentador Ion Aramendi ha perdido ocho kilos en dos meses siguiendo una dieta conocida como "la dieta del bocadillo". Analizamos en qué consiste.
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La apariencia física, por desgracia, tiene mucha importancia en trabajos como el de actriz. Barbie Ferreira protagonizó una serie de Netflix en la que tenía plena confianza en su físico, aun siendo talla grande.
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Hyrox es una competición en la que se desafía al cuerpo a completar un circuito de ejercicios en el mínimo tiempo posible. Mar Flores lo ha completado después de entrenar duro para ello.
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El creador de contenido sobre culturismo y motivación Jaxon Tippet ha fallecido a los 30 años de edad por un ataque al corazón. Se encontraba en Turquía de vacaciones con su familia y no ha podido superar el ataque cardíaco.
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Paul Mescal es el protagonista de Gladiator Ii. Se preparó físicamente para el papel, pero había dos cosas que no eran negociables.
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Paul Mescal es el nuevo protagonista de la segunda entrega de Gladiator. Su entrenador ha desvelado en una entrevista cómo han sido los entrenamientos y la dieta que ha seguido el actor.
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Chris Bumstead se retiraba de las tarimas profesionales de culturismo hace apenas un mes, pero le quedaba un último campeonato para divertirse. Cambió de categoría para medirse a los culturistas más pesados del mundo, y casi gana
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Chris Bumstead es el culturista más conocido en todo el mundo por haber sido seis veces campeón en la categoría Classic Physique y todos los seguidores que ha ganado en el camino. En tres semanas vuelve a competir, nadie lo esperaba.
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El documental de Luis Enrique permite conocerlo un poco más. Hemos podido ver un hábito muy saludable que hace cada media hora en su día a ser para mantenerse activo y romper el sedentarismo.
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Ibai Llanos sigue en su proceso de pérdida de pesa con alucinantes resultados. Acaba de mostrar los kilos de grasa que ha perdido al someterse a una de las pruebas más fiables del mundo.
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David Silva es uno de los futbolistas españoles más queridos en todo el mundo. Después de su retirada del fútbol profesional continúa entrenando intenso, como ha dejado ver en su última publicación en redes sociales.
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Paul McCartney, a sus 82 años, no deja de realizar shows en los que no deja de moverse ni de cantar por más de dos horas. Te mostramos el secreto de su vitalidad: su alimentación.
Leer más »Famosos:El entrenamiento de pecho y tríceps de Chris Hemsworth diseñado para superhéroes.Los ocho alimentos que Grison tiene restringidos en su dieta para...
