La luz artificial lleva acompañándonos apenas 150 años, que no es nada en la línea temporal evolutiva. Esa es la razón por la que esa luz artificial nocturna puede suponer un problema grave de salud en el presente y futuro.
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Los rayos del sol han acompañado a nuestra especie desde hace decenas de miles de años. Cada vez estamos menos en contacto con ella, y eso desajusta nuestros relojes internos. Este es uno de los beneficios que estamos perdiendo.
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Se trata del Garmin Instinct 2X Solar, un dispositivo que se carga mediante luz solar y que resiste las condiciones más extremas.
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Se trata del Garmin Fenix 6S Pro Solar, un reloj que permite captar la energía solar y alargar su autonomía durante semanas.
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El sol no solo ayuda a sintetizar vitamina D, sino que tiene muchos beneficios para mejorar tu estado de salud.
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Se trata del Garmin Instinct Solar, un dispositivo que cuenta con capacidad de carga solar a través de la pantalla para que su autonomía en el exterior aumente.
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El descanso es uno de los factores más importantes para la salud. A pesar de esto, muchos lo pasamos por alto o no sabemos qué influye en él. En este artículo os contamos por qué no es buena idea dormir con luz en la habitación.
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Un estilo de vida saludable y activo es el mejor aliado para combatir la infección por un virus. Nos da ventaja también para atacar con mayores garantías muchas enfermedades.
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Hace unos años saltó el miedo a la luz azul. Según algunas fuentes, esta, por su mayor intensidad, es capaz de generar daño a nuestros ojos. Aprovechando esta premisa no tardaron en salir filtros para protegernos.
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Esta semana pasamos al horario de invierno y eso quiere decir que se acerca el frío y disminuyen las horas de luz. Todo esto tiene su efecto en nuestro cuerpo, pero hay algunos consejos que puedes seguir para reducir ese impacto.
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Aunque la ciencia aun no determina en concreto cuál es el mejor momento del día para entrenar, la mayoría de los científicos concuerdan en que debemos ir en sincronía con nuestro reloj biológico. Así, un nuevo estudio publicado en Cell...
Leer más »Con el fin de generar energía solar que podrá usarse para alimentar semáforos o para brindar electricidad a casas, autos y demás, en Holanda, se ha creado el primer carril bici en el mundo capaz de generar energía eléctrica a partir de la...
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En Vitónica ya hemos comentado en infinidad de ocasiones la importancia que tiene protegernos de las radiaciones solares con cremas de factor solar que eviten que el cuerpo las reciba, ya que suponen un ataque directo contra las células...
Leer más »Luz solar:Las ciudades que no duermen nos enferman: esto es lo que hace la luz artificial nocturna a tu salud.Este es el principal beneficio de mirar el sol...
