El 'Ejercicio de los Cinco Animales' que nació hace dos milenios en China y cada vez se practica más en España
WellnessLas actividades físicas tradicionales chinas han ido exportándose a Occidente, como el chi kung. Este sistema de posturas reúne cualidades como la coordinación, la respiración y la meditación, como este ejercicio que te proponemos.
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