La música es parte indispensable del entrenamiento de fuerza, hasta el punto que puede ayudarnos a levantar más peso o hacer más repeticiones. Una revisión narrativa nos explica cuál es el mejor tipo de música para ello.
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¿Buscas nueva música para acompañar tus entrenamientos? Aquí tienes una playlist de más de una hora de duración con las mejores canciones de los primeros meses del 2020, ¡música, maestro!
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Cerramos nuestro repaso de los mejores temazos de la música de las últimas décadas con mucho pop y dance para acompañar tus kilómetros. De la consagración de divas como Lady Gaga o Beyoncé al dance más electrónico de Calvin Harris.
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Esta semana nuestra playlist musical para salir a correr la protagonizan los dorados años 80, con la presencia de grandes grupos míticos como Queen, AC/DC o Guns 'n Roses, ¡que la música guíe tus pasos!
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De vuelta a la rutina, ¿te falla la motivación? Desde Vitónica te proponemos que la encuentres en la música, una forma genial de ponerte las pilas y cargarte de energía de cara a tu entrenamiento. Repasamos los mejores temas de este otoño...
Leer más »Ayer cerramos el plazo para votar por las diez canciones para entrenar y ya tenemos los resultados finales con los votos que todos vosotros habéis desde que comenzó esta iniciativa desde el Facebook o en los comentarios de la web. Con...
Leer más »mejores canciones:Escuchar música podría ayudarte a levantar más peso en el entrenamiento de fuerza, pero no sirve cualquier canción.Música para hacer ejercicio:..
