Nuestro entorno personal y ambiental determina en gran medida nuestra salud. Tener árboles cerca y poder pasear por un parque a pocos metros de casa eleva drásticamente nuestro estado de ánimo y ayuda a tener una mejor salud.
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Los productos etiquetados como naturales tratan de convencernos de que son más sanos, pero de hecho, hay dos problemas con eso: nada de lo que comemos es natural, y ser natural no significa automáticamente ser saludable.
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MayTea se publicita como una bebida a base de té sin edulcorantes, colorantes ni conservantes... Pero lleva azúcar y otros compuestos que se utilizan como antioxidantes. ¿Por qué esa manía con insistir en que lo natural es mejor?
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Chicote une su imagen a Estrella Damm para su ya tradicional anuncio veraniego, pero este año la estampa playera viene acompañada por un regusto a quimiofobia.
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Todo sobre el clean eating, un tipo de alimentación que pretende acercarnos a lo natural y saludable
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Beber leche sin pasteurizar se está poniendo de moda y es un peligro: la pasteurización asegura la eliminación de bacterias presentes en la leche cruda y que son un riesgo para la salud.
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Diferentes modelos de neuromarketing y cómo disfrazan los productos para que los compremos
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¿Hasta dónde podemos bajar nuestro porcentaje de grasa corporal de manera natural?
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Con la llegada del buen tiempo siempre apetece tomar un postre más fresquito, por este motivo en una de nuestras últimas entradas os propusimos una sencilla receta fitness de helado de fresa proteico. Debido a que no todos nuestros...
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Es cierto que a día de hoy aún existen muchas personas altamente reticentes al mundo de lo "artificial" o de la suplementación, no sólo en el caso concreto de las vitaminas, sino con infinidad de aportes nutricionales. La pregunta que os...
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Tomar batidos de proteínas es algo de lo más usual en el mundo del fitness y muy aconsejable, para llegar al aporte mínimo necesario de proteínas diarias si no llegamos a través de nuestras comidas. Una manera rápida de preparar estos...
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En nuestro primer post sobre Incorpora cretaina a tu dieta, ya hablamos sobre la importancia de ésta a nivel muscular, las cantidades que necesita nuestro organismo y cuándo tomar la creatina. En nuestra segunda entrada, os contamos...
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Las leyendas que los alimentos poseen en su etiquetado pueden resultar muy confusas, tal es así que la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU), nos muestra como el término alimento "natural", resulta otra forma de engaño al...
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Aunque la mayor parte del sodio que consumimos deriva de los alimentos procesados industrialmente, hay algunos alimentos naturales que pueden tener un moderado a alto contenido de este mineral, es decir, que pueden concentrar más de 50 mg...
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Aunque siempre tratamos de evitar aquellos productos industriales con gran cantidad de químicos en su composición, la verdad es que nadie puede escapar a este tipo de sustancias, y prueba de ello es que Incluso los alimentos naturales...
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Que la equinácea es un eficaz antirresfriado no lo digo yo, sino que lo afirma un nuevo estudio americano. Tras numerosos estudios a favor y en contra de la eficacia de la equinácea en estimular el sistema inmunitario, una investigación...
Leer más »natural:La regla 3-30-300 que nos conecta con la naturaleza para tener una mejor salud y nos hace sentir mejor.No todo lo natural es sano, y no todo lo..
