La obesidad aumenta el riesgo de posibles efectos adversos como alteraciones cardiovasculares o metabólicas. El género puede hacer que el hombre o la mujer tenga aún mayores consecuencias derivadas de la obesidad.
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Cada niño y niña tienen unas preferencias y gustos diferentes. Unos se sienten más atraídos por alimentos sanos como frutas y verduras, mientras otros las desechan y prefieren alimentos menos sanos. ¿Por qué ocurre?
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El nivel socioeconómico determina muchos aspectos de nuestra vida, la elección de alimentos es una de ellas. Las personas con un nivel socioeconómico más bajo pueden escoger peores alimentos y tener mayor riesgo de obesidad.
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La obesidad sigue creciendo a pesar que cada vez se conocen más estrategias para prevenirla y tratarla. Un nuevo descubrimiento relacionado con la leptina, hormona que controla el apetito y gasto energético, arroja algo más de luz.
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La vitamina E está compuesta por ocho elementos, cuatro de ellos conocidos como tocotrienoles. Esta parte de la vitamina E ha tenido gran acogida por los investigadores por sus potenciales efectos saludables.
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Decir que los números de obesidad no son nada buenos no aporta nada de información. Sin embargo, una investigación ha intentado ir al momento en que se disparó la obesidad y saber a qué fue debida. ¿Qué sucedió en 1980?
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La "adicción a la comida" cuenta ya con una amplia literatura científica que ha estudiado cómo funcionan nuestros sistemas de recompensa antes, durante y después de comer ciertos alimentos. Los patrones son similares al de las drogas
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¿Puede afectar la zona donde vivimos al riesgo de cursar obesidad o diabetes tipo II? Hay muchos factores que dan lugar a esas alteraciones de salud, pero algunos se podrían solucionar si tenemos instalaciones deportivas cerca.
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La obesidad es una enfermedad de origen multifactorial que puede estar condicionada también, por la crianza que recibimos de nuestros padres en la primera infancia. Así, la falta de calidez se vincula a mayor peso corporal.
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La valocidad a la que ingerimos alimentos puede repercutir en la digestión pero también, en el control de la cantidad y calidad de la dieta. Te contamos todo lo que dice la velocidad a la que comes sobre tu salud.
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Hay decisiones que cambian la vida, como la de Ethan Suplee que ha perdido más de 120kg de peso gracias al entrenamiento, la nutrición y mucha perseverancia y paciencia. Esta es la historia del actor de Hollywood.
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No es la primera vez que se habla de una píldora que puede reemplazar el ejercicio. Recientes estudios vuelven a mencionar la posibilidad y te contamos si realmente es posible beneficiarnos sin hacer ejercicio, como si lo hiciéramos.
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La obesidad es un trastorno que afecta a muchísimas personas y cada vez a más. Actualmente hay un fármaco que está ayudando a varias de ellas. Te contamos todo acerca de Saxenda.
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Ante la presencia de obesidad muchos aconsejan ejercicios aeróbicos. No obstante, el entrenamiento de resistencia o con pesas, adecuadamente planificado y personalizado, puede ser de mucha ayuda según la ciencia.
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¿Sabías que hay un hombre que ha comido a lo largo de su vida casi 33.000 Big Macs? En este artículo te contamos su historia y las consecuencias de comer una hamburguesa del McDonald's al día.
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Si bien todos tenemos claro que reducir el consumo de azúcar resulta clave para proteger la salud, también es importante recortar la ingesta de edulcorantes. Para ello, dejamos todas las razones científicamente probadas.
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La carga alostática se produce cuando no existe este período de recuperación, cuando el funcionamiento es deficiente o no cesa el estímulo estresante. Esto puede perjudicarnos a nivel de peso corporal y de salud. Te contamos cómo.
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Si quieres adelgazar de forma definitiva las dietas de moda o estrictas no son la solución, pues aunque parezca contradictorio, pueden hacerte engordar a largo plazo. Te contamos cómo lo explica la ciencia.
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La cirugía es un método eficiente para la pérdida de peso, pero ¿qué repercusiones tiene?. En este artículo te comentamos los posibles problemas que puede ocasionar.
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Los edulcorantes son una opción muy usada al momento de perder peso. No obstante, un estudio señala que en personas con obesidad y en mujeres pueden incrementar el apetito. Por eso, recomendamos moderar su consumo como el de azúcar.
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