Primavera

Es cierto que a estas alturas podemos disponer de casi todas las frutas durante todo el año, pero si intentamos comprar en el mercado las frutas de temporada conseguiremos una alimentación más natural y, por qué no decirlo, más económica....

La primavera está aquí en todo su apogeo, a pesar de que estos días hayamos regresado de nuevo al invierno, estamos en primavera y como tal aparecen los problemas propios de esta época del año, las alergia. Muchas son las personas que...

Como siempre decimos, mejor comprar y consumir frutas y verduras de temporada que siempre tienen menor precio, mayor calidad y los nutrientes que precisamente necesitamos en su época. Por eso, hoy dedicamos unas líneas a los espárragos y...

La llegada del calor nos ha pillado por sorpresa a todos, ya que hemos pasado de tener unas temperaturas más bien bajas para esta época del año, a estar rozando casi temperaturas veraniegas. A pesar de todo, la primavera es una época...

Con la llegada de la primavera y de la floración de las plantas aparece el temido polen en escena. Una pesadilla para los que padecemos alergia y que nos provoca estornudos, picor y sequedad en los ojos, congestión y en muchas ocasiones...

Entre las frutas de temporada, encontramos el níspero, un alimento muy sabroso que se puede consumir fresco o en preparaciones y que constituye una buena opción para obtener micronutrientes en primavera, ya que posee valiosas vitaminas y...

Después de un largo período de veda, esta primavera se reanuda la captura de la anchoa, cuya estacionalidad coincide con la caballa, que sólo se encuentran de temporada por un corto tiempo y por ende, no podemos desaprovecharlos en su...

Con la llegada de la primavera es cierto que también llega el buen tiempo, pero no debemos olvidar que las gramíneas toman la calle, y es que debido a la floración de árboles y plantas todo a nuestro alrededor es polen, todo un suplicio...

En cada época del año la naturaleza nos ofrece diferentes alimentos con las vitaminas y minerales justos para la estación que transitamos, y en primavera, los albaricoques son una excelente fuente de micronutrientes para el organismo así...

En primavera, no sólo el clima mejora y las flores se muestran en abundancia, sino que la producción de frutas mejora y existe un amplio abanico de estas para elegir la que más nos agrade. Sin embargo, incluir una variedad de frutas nos...

Con el cambio de estación, también se modifican los alimentos de temporada que tanto se recomienda ingerir para aprovechar su máximo potencial nutritivo, su mejor sabor, color y aroma, al mismo tiempo que se ofrecen a mejor precio por su...

La rinitis alérgica estacional es un conjunto de síntomas que se presentan en la nariz y los ojos, generalmente, debido a la exposición al polen durante épocas del año en que sus niveles incrementan, como es la primavera. Es la enfermedad...