¿Conoces en qué se diferencian los prebióticos de los probióticos? Te contamos cómo ambos pueden mejorar tu salud a través de la dieta.
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Sabemos que los alimentos probióticos proporcionan grandes beneficios para la salud. Pero, ¿sabes cuál es el mejor? Te lo contamos en este artículo.
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El kimchi coreano es una preparación a base de vegetales y por lo tanto, podría considerarse muy beneficiosa. Te contamos todo sobre este alimento, sus pro y sus contra y si tiene lugar en una dieta saludable.
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Si este verano vas a optar por consumir yogur helado, es importante que tengas cuidado con los toppings que eliges, ya que pueden cambiar la calidad del yogur que vas a consumir.
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Después de nuestro cerebro, el órgano que más afecta a nuestra salud no es el corazón, sino los intestinos. Los científicos estudian en qué se basa esta relación entre la depresión y nuestras tripas.
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Estos son los mejores nueve alimentos ricos en probióticos que podemos encontrar para cuidar nuestra salud intestinal.
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La primera duda es para que sirve exactamente la kombucha y cuáles eran sus beneficios. Y la segunda, y más importante en el momento, cómo se elaboraba la kombucha y se cuidaba del hongo para que este sobreviviera sin problemas
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¿Qué cuenta con evidencia científica? ¿Con qué podemos quedarnos para mejorar nuestras posibilidades de perder esos kilos que nos sobran? Puede que también hayas oído mencionar a los probióticos y prebióticos. ¿Funcionan?
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Su parecido semántico es casi molesto: probioticos y prebióticos. Y la relación que tienen entre sí no ayuda en absoluto. ¿Qué tienen que ver con nuestra comida? ¿Y qué beneficios nos aportan? ¿Cumplen con todo lo que prometen?
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Estos son los mejores nueve alimentos ricos en probióticos que podemos encontrar para cuidar nuestra salud intestinal.
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Conoce todo lo que el kéfir puede ofrecer a tu cuerpo y cómo usarlo en la cocina
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Estos son los mejores consejos que puedes seguir para recuperar una flora intestinal dañada
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Los probióticos siempre son recomendados para prevenir y revertir la diarrea en niños, pero un último estudio cuestiona su utilidad ante la gastroenteritis
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Qué son los prebióticos y los probióticos, cuáles son los beneficios que nos ofrece cada uno y las diferencias entre ellos
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El consumo de alimentos probióticos se aconseja para mantener una buena salud intestinal, pero diversos estudios sugieren que sus efectos son limitados y no se producen en todo el mundo por igual.
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Cuando los famosos hablan de salud, normalmente es para decir cosas sin sentido. Chenoa ha sido la última comentando su costumbre de untarse yogur para recuperar la flora vaginal. ¿Tiene este consejo algún sentido?
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Después de nuestro cerebro, el órgano que más afecta a nuestra salud no es el corazón, sino los intestinos. Los científicos estudian en qué se basa esta relación entre la depresión y nuestras tripas.
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Ya hemos mostrado que los probióticos pueden tener muchos más beneficios que los tan conocidos sobre la salud gastrointestinal y digestiva, pero ahora, una reciente investigación señala que también, los probióticos pueden mejorar tu estado...
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Los probióticos son bacterias vivas que consumidas mediante los alimentos, contribuyen al desarrollo y funcionamiento de nuestra flora intestinal, por eso, mejoran la salud del tracto gastrointestinal. Pero además de ello, estas bacterias...
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Los probióticos se están poniendo de moda ya que se empieza a corroborar científicamente que pueden ayudar a perder grasa. Hay varios estudios recientes que lo han investigado, pero aún así, ¿se puede confiar en ellos?. Primero, lo que...
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