La taurina es un suplemento que ha pasado bastante desapercibido, pero lo cierto es que hay evidencia de que podría ayudarnos en nuestro rendimiento sin estimularnos. Aquí os lo contamos todo.
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El entrenamiento Metcon es un entrenamiento de alta intensidad que tiene por objetivo mejorar la eficiencia del metabolismo y el rendimiento muscular.
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En infinidad de ocasiones hemos visto como el deporte y el buen estado de ánimo están unidos, y es que como ya sabemos la gran mayoría de nosotros, mediante la práctica de ejercicio generamos una hormona conocida como endorfinas, que es la...
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A la hora de entrenar muchas son las dudas que nos surgen. Una de las más extendidas se refiere a la cantidad de ejercicios que tenemos que llevar a cabo y a las repeticiones que vamos a hacer en cada uno de ellos. En el entrenamiento no...
Leer más »rendimiento muscular:¿Qué es la taurina? Estos son sus efectos y así puedes tomarla de forma adecuada.Metcon: el entrenamiento que te pone en forma en un tiempo..
