Ropa deportiva

Me encantan este tipo de videos futuristas imaginando e inventando cómo pueden ser las cosas dentro de unas décadas. En los años ochenta, pocos corredores imaginarían que ahora todo el mundo iría con con un gadget que mide el ritmo...

Llega el día en que decidimos comenzar a hacer deporte, nos planteas hacerlo en casa, ir a un gimnasio o quedar por internet con grupos que se reúnen en los parques. Ya está todo listo y nos damos cuenta de que no sabemos que ponernos,...

La ropa es una parte importante a la hora de realizar ejercicio. En infinidad de post hemos visto diferentes tipos de prendas adecuadas para cada modalidad deportiva y para cada época del año. En la mayoría de los casos solo hemos...

En anteriores ocasiones hemos comentado la importancia de tener en cuenta la sudoración a lo largo del ejercicio, ya que es la manera que nuestro organismo tiene de regular la temperatura. En este proceso de sudoración se desencadena en el...

Muchas personas al regresar de las vacaciones de verano se apuntan a un gimnasio para mejorar su aspecto físico y su salud. Es importante que estas personas tengan algo claro sobre el equipamiento esencial que es necesario para asistir...

El verano se caracteriza por sus altas temperaturas y los días llenos de sol en los que las personas que practicamos carrera tenemos más posibilidades de experimentar los efectos de esta situación en nuestro propio cuerpo. Es importante...

Llevar la ropa bien ajustada y en su sitio es fundamental para sentirnos cómodos durante el entrenamiento. En el caso de las mujeres existe una preocupación en lo que a comodidad se refiere, y es en relación con el sujetador. En muchos...