La actividad física es la gran aliada para frenar el paso del tiempo, especialmente en las zonas que no vemos, como el sistema respiratorio. Una vida activa podría ralentizar la disminución de la función muscular propia de la edad.
Leer más »
Sigue existiendo la duda de qué ocurre cuando dejamos de fumar, si alguna vez nos recuperamos del daño pulmonar que hemos sufrido
Leer más »
Qué es la enfermedad pulmonar obstructiva crónica, cuáles son las causas de su aparición y qué podemos hacer para prevenirlo
Leer más »
Que la carrera es una actividad beneficiosa todos lo sabemos, ya que habitualmente en Vitónica hemos destacado esta actividad como una de las más completas dentro del mundo del ejercicio aeróbico. A pesar de saber esto, muchas personas...
Leer más »Salud pulmonar:No podemos detener el deterioro de nuestra función muscular, pero sí ralentizarlo: la clave es la actividad física.Por qué no fumar nunca o dejar...
