Las series descendentes hacen que el entrenamiento se ponga serio. Puedes llevarlas a cabo con esta variante de remo en TRX en la que notarás como se congestiona tu espalda y bíceps.
Leer más »
¿Crees que entrenar para una carrera consiste solo en ponerte unas zapatillas y salir a la calle a quemar suela? Nueve tipos de entrenamientos diferentes de running que te preparan para tu próximo reto
Leer más »
En esta serie con dos capítulos vamos a descubrirte 5 técnicas de Bodybuilding para un desarrollo muscular extremo, utilizadas por los culturistas en el gimnasio, como arsenal de enorme potencia para el crecimiento muscular. Deben ser...
Leer más »
En el gimnasio no existe una fórmula mágica que consiga que aumentemos de volumen al instante, realmente la mejor manera de conseguir resultados es a través de la constancia y el entrenamiento, pero la forma de llevarlo a cabo también...
Leer más »series descendentes:Entrena tu espalda como nunca antes con esta serie descendente de remo en TRX.Nueve tipos diferentes de entrenamientos de running.5 técnicas de..
