Este hábito probablemente sea uno de los más importantes a la hora de ganar músculo, pero es el primero que solemos pasar por alto
EntrenamientoNos repiten hasta la saciedad la importancia de mantener buenos hábitos ya sea para estar sanos o ya sea, por ejemplo, para ganar masa muscular. En este artículo te justificamos por qué no deberíamos pasar por alto uno de ellos.
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