Para resolver una cena de forma rápida y sencilla en medio de la cuarentena, aquí 27 recetas ligeras y sanas que puedes poner en práctica
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Si buscas un snack saludable para acompañar tus tardes o noches de "sofá y Netflix", las palomitas de maíz caseras y elaboradas de forma sana de picar entre horas. Te enseñamos a prepararlas en tu propia casa.
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Con el objetivo de salir menos a la calle podemos sacar partido a la compra reciclando sobras de alimentos con estas 17 recetas
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¿Buscas alternativas saludables para picar en casa? Te traemos esta receta de chips vegetales elaboradas con berenjena, calabacín, zanahoria y pepino para que puedas prepararlas de forma sencilla en tu hogar.
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La cuarentena puede ser un buen momento para aprender recetas nuevas y saludables. Aquí tienes nuestras mejores recetas de bizcochos y tartas fitness, con elaboraciones como brownies, carrot cake o bizcochos más tradicionales.
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Muchos somos los que en cuarentena resolvemos nuestras comidas a base de pastas secas: te dejamos algunas opciones saludables para acompañar las mismas y salir del clásico tomate frito
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Sé que el pan no es imprescindible y que muchas dietas lowcarb o fit lo evitan, pero a mí me encanta. Eso sí, no cualquier pan; procuro escogerlo artesano, de masa madre y con harinas y cereales de calidad, además suelo hacerlo yo misma....
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Plátano y chocolate es una combinación ganadora. Bien pensado, no se me ocurre ninguna fruta que no se pueda emparejar con un buen chocolate negro, pero en este caso tenemos una unión que siempre triunfa con golosos de todas las edades,...
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Los bizcochos también pueden ser sanos y lo demostramos con nuestra receta de bizcocho fitness que todos pueden probar en casa
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Un snack saludable para tomar mientras estamos disfrutando de una buena peli o serie este fin de semana, y que gustará a toda la familia.
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