Comba

Los saltos de comba son una excelente modalidad de ejercicio: divertida, se puede hacer en cualquier lugar y tiene numerosos beneficios para la salud.

Los saltos a la comba se pueden realizar en cualquier lugar y son muy exigentes a nivel físico. Un ex-futbolista del F. C. Barcelona ha ideado un método para mezclar saltos de comba y música, haciendo así más atractiva la actividad.

Está demostrado que saltar a la comba tiene múltiples beneficios tanto para la salud como para nuestros entrenamientos ya que trabajamos todo el cuerpo de una forma más amena para nosotros mismos.

Las cuerdas de batalla llevan en su nombre intrínseco que no son para pasearse. En Lidl tienen las battle rope perfectas para mejorar nuestra resistencia, fuerza y coordinación.

El streamer Ibai Llanos lleva un par de años organizado unos combates de boxeo entre varias personalidades del mundillo y que además tienen bastante éxito.

Muchos son los motivos que impulsan cada vez a más población a crearse un pequeño espacio de entrenamiento en casa al gusto de cada uno y es que es sin duda una de las formas más cómodas de hacer deporte.

Desde pequeños hemos utilizado la comba como un simple juego pero, a día de hoy, se ha convertido en una herramienta esencial en los entrenamientos y en algunas disciplinas deportivas.

Con el buen tiempo de la primavera, una de las actividades que más aumenta es entrenar en los parques o bosques ya que además de ser más beneficioso, puedes disfrutar el paisaje.

Con la pandemia, cada vez son más personas las que prefieren entrenar en casa ya que les resulta más cómodo y así evitar el contacto con la gente.

Ponerse en forma se ha convertido en uno de los objetivos principales antes de la navidad. La mayoría de veces, ponemos excusa para no realizar ejercicio y de esta forma no se consigue el objetivo final.