Es prácticamente igualar lo que ha sido Arnold Schwarzenegger para el culturismo mundial. Sin embargo, uno de sus hijos ya posa como él y con 25 años está siguiendo sus pasos. ¿Dónde llegará?
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Pilar Rubio entrena fuerza de manera frecuente, y eso hace que sea capaz de levantar 160kg en ejercicios como hip thrust. Estos son algunos de los ejercicios que la comunicadora comparte en sus redes sociales.
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Bertín Osborne ha sido hoy portada de la revista "Hola" en la que muestra su gran cambio físico. El cantante y presentador expone algunos detalles de cómo ha llevado a cabo su gran cambio.
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Luis Enrique está retransmitiendo desde Qatar cómo es su día a día allí y también cuenta aspectos personales como el tipo de cena que hace el día antes de los partidos o qué hace para estar tan en forma a sus 52 años.
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El presentador Roberto Leal no abandona el entrenamiento de fuerza entre programa y programa. Con la supervisión de su entrenador, realiza muchas sesiones desde casa y las muestra en sus redes sociales.
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Nuestra medallista olímpica Ana Peleteiro se encuentra actualmente en su octavo mes de embarazo. No ha dejado de entrenar en ningún momento, y así de intensas son las sesiones que nos muestra en sus redes sociales.
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India Martínez cuida de su cuerpo tanto como de su voz. Gracias su gimnasio privado en casa puede entrenar fuerza y acondicionamiento físico y hace partícipes a sus seguidores al compartirlo en sus redes sociales.
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El actor Chris Hemsworth recibió hace poco unos resultados de su test genético que le han hecho cambiar de mentalidad. De momento, se alejará del cine y se centrará en su familia.
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La Montaña ha vuelto a entrenar específicamente para ser de nuevo el hombre más fuerte del mundo. A pesar de haber perdido 50kg recientemente, sus marcas muestran que puede sorprendernos a corto plazo.
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Nagore Robles luce un físico envidiable en su Instagram. Su reciente reto de correr su primera maratón, así como el yoga y su estilo vida activo son los partícipes de ello. Así preparó el reto de la maratón de Berlín.
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Después de la laureada saga de Rocky, comenzó "Creed". Próximamente se estrenará Creed III y Michael B. Jordan muestra de nuevo un físico envidiable. Estos son algunos detalles de su dieta y entrenamiento para la película.
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Eddie Hall (La Bestia) y Hafþór Júlíus Björnsson (La Montaña de Juego de Tronos) han sido rivales durante muchos años para convertirse en el hombre más fuerte del mundo. Hace unos meses cambiaron su físico para pelear.
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La Roca estuvo ayer por el programa de televisión El Hormiguero promocionando su última película: Black Adam. Confesó algunos detalles de su preparación física para ser un súper héroe, así como aspectos de su vida personal.
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Dwayne Johnson ya imponía en su adolescencia. Con prácticamente la misma altura, pero con 30 kg menos comenzó a ganar masa muscular, lo que le sirvió para hacerse hueco en el fútbol americano. Sin embargo, su futuro ha sido otro.
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El ejercicio físico es un aliado fundamental para superar el cáncer una vez está diagnosticado, y para reducir al máximo los efectos secundarios de la enfermedad. Ana Rosa Quintana ha expuesto recientemente que ella lo ha realizado.
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Shaquille O’Neal luce su mejor aspecto físico a sus 50 años de edad. Después de una mala racha en 2020 ha demostrado que la edad es solo un número y presume de sus abdominales en Instagram.
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TheGrefg ha compartido el resultado final de su cambio a nivel físico y de rendimiento, gracias a cuatro meses de entrenamiento. Estos meses han sido suficientes para perder grasa, ganar masa muscular y mejorar el rendimiento.
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Cuando un atleta de élite termina su vida deportiva profesional puede continuar entrenando o abandonar la disciplina. Fernando Torres está en el primer grupo, y eso le ha servido para aumentar considerablemente su masa muscular.
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Hay decisiones que cambian la vida, como la de Ethan Suplee que ha perdido más de 120kg de peso gracias al entrenamiento, la nutrición y mucha perseverancia y paciencia. Esta es la historia del actor de Hollywood.
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El actor Chris Hemsworth es muy activo en sus redes sociales donde comparte cada cierto tiempo algún desafío y sus entrenamientos físicos. Hace unos días compartió el último donde desafía a completar este entrenamiento.
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