Hoy, en la pregunta de la semana, queremos saber quién es esa persona o deportistas que os ha motivado a hacer deporte. Prácticamente todos los que hacemos deporte tenemos un referente, por eso hoy queremos preguntaros: ¿Quién es tu...
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Desde Vitónica siempre nos gusta conocer la respuesta a distintas preguntas que consideramos interesantes acerca del deporte, nutrición o en general distintas situaciones que suceden en nuestra vida. Hoy desde nuestra sección la pregunta...
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Nuestra sección Vitónica Respuestas no sólo nos permite resolver algunas dudas sino también, conocer las opiniones de otros sobre algunos temas actuales y controvertidos, por ello, hoy en la pregunta de la semana proponemos compartir tu...
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Casi siempre cuando acudimos a entrenar para conseguir un mayor desarrollo muscular solemos echar mano de complementos alimenticios. Por ello y por lo habitual que se ha vuelto entre los que entrenamos queremos lanzar esta pregunta de la...
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Hoy es lunes, nuestro día de la pregunta de la semana. Hoy queremos preguntaros sobre esa vez que decidísteis perder peso y os lanzásteis a hacer dieta. Pero lo que queremos saber es si: ¿Alguna vez has seguido una dieta milagro? Lo que...
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El deporte está hecho para disfrutarlo y el fin principal debe ser ese, disfrutar y divertirse. Pero a medida que hacemos ejercicio y vemos mejoras, nos solemos poner objetivos y retos personales que nos motivan a seguir adelante y a...
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Hay muchos de nosotros que durante períodos de tiempo o quizá de forma habitual, preferimos entrenar en casa o al aire libre, pero lejos del gimnasio. Y para ello, contamos con determinados objetos o máquinas que facilitan el trabajo. Hoy...
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Septiembre es un mes de vuelta a la rutina habitual. La gran mayoría ya hemos regresado de vacaciones y nos debemos poner manos a la obra para retomar los entrenamientos. Otros muchos deciden comenzar a cuidarse y empiezan a hacer deporte....
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Hoy, en nuestra sección de la pregunta de la semana queremos preguntarmos sobre vuestras vacaciones. Muchos perdemos los hábitos deportivos, pero intentamos compensarlos haciendo otras actividades. Por eso, queremos saber si: ¿Habéis...
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Algunos estaréis finalizando el verano, otros prácticamente comenzamos ahora nuestras vacaciones, lo importante es que estéis disfrutando del buen tiempo con hábitos sanos y sin olvidaros de vuestra salud. Hoy, en la pregunta de la semana,...
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La utilización de condimentos cuando cocinamos en casa es muy frecuente, y cada uno de ellos puede sumar variedad de nutrientes además de mucho sabor, aroma y color a los platos, por eso, hoy la pregunta de la semana nos interroga al...
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Y sin darnos cuenta estamos en pleno verano y de vacaciones. La playa nos espera, pero también el cambio de aires y de hábitos. Por ello esta semana queremos centrar la pregunta de la semana en este tema: ¿Qué actividad diferente sueles...
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Esperamos que estés teniendo un buen verano, lleno de vacaciones y vida sana. Hoy, en la pregunta de la semana, nos interesamos sobre lo que estáis haciendo para manteneros en forma en verano, por eso os preguntamos: ¿Qué ejercicio o...
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Como en Vitónica somos unos deportistas natos, sé que a todos nos gusta siempre practicar deportes nuevos. Esta semana he probado un deporte nuevo que se llama Pádbol del cual hablé en Vitónica y que además os recomiendo que probéis si...
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Con las mayores temperaturas nuestro cuerpo puede sufrir algunos cambios, por eso, en pleno verano y con el calor a flor de piel, quizá tus deseos de moverte se reducen o por el contrario, se incrementan. Para conocer tu experiencia al...
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Seguro que ya todos estamos pensando en vacaciones y en disfrutar de unos días de relax. Pero mientras muchos piensan en descansar, otros dedican sus vacaciones a la práctica de deportes singulares en espacios especiales. Por eso esta...
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No podía faltar en la pregunta de la semana alguna alusión al Mundial de Brasil. Estamos viendo que es un Mundial muy físico, con condiciones muy extremas: alta humedad y temperaturas, lo que hace que la forma física juegue un papel...
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En Vitónica siempre nos gusta conocer más a nuestros lectores, así que aprovechando nuestra sección La pregunta de la semana, hoy os queremos preguntar lo siguiente: ¿Siempre habéis entrenado con un mismo objetivo? Es decir, algunas...
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Los suplementos deportivos son muy habituales en la dieta de quienes practican ejercicio con regularidad o entrenan con un objetivo específico, por eso, hoy en la pregunta de la semana te invitamos a contarnos si tú eres uno de...
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Ya es época de playa y seguro que la gran mayoría de nosotros está pensando en vacaciones. Por ello esta semana queremos lanzar una pregunta de la semana un tanto práctica: ¿Qué te llevarás en tu equipaje de la playa para mantenerte en...
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