Las carreras populares se repiten cada semana a lo largo del mundo. En ellas hay personas muy preparadas, pero otras para las que es su primera vez. Las asistencias sanitarias atienden a personas con problemas graves por ello.
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Cualquier corredor sueña primero en correr una maratón, después con asistir a una maratón con más historia y puede terminar soñando con las seis Grandes Maratones del mundo. Te contamos la historia de las "Six Majors".
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Kelvin Kiptum, un joven keniata que ya a superado al legendario Kipchoge, realiza un sacrificio y entrena intensamente para autosuperarse: va por correr una maratón en menos de dos horas.
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El entrenamiento de fuerza es clave para los corredores. Uno de los beneficios es prepararte para el daño muscular que se producirá durante la carrera, evitando así que disminuya mucho tu rendimiento en la parte final de la prueba.
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Kayleigh Williamson ha vivida una mezcla de dolor y gloria este fin de semana pasado en el maratón de Nueva York. Se ha convertido en la primera mujer con síndrome de Down en cruzar la línea de meta en la Gran Manzana.
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La maratón tiene nombre propio: Kelvin Kiptum. El joven corredor de Kenia ha parado el crono en 2:00:35 en la maratón de Chicago, rompiendo el anterior récord y haciendo creer que un día se puede bajar de la dos horas.
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Eliud Kipchoge es ya una leyenda en maratón, y no deja de ganar. En su entrevista para una revista confesó cómo vive en su día a día, la forma de entrenar, comer y cómo se toma la vida presente y futura.
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Esfefanía Unzu, conocida en internet como Verdeliss, ha mostrado su extremo reto a sus seguidores. A lo largo de 12 meses recorrerá el mundo participando en una maratón cada mes.
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¿Murakami te parece demasiado denso como para leerlo? Estas son las frases clave de su libro, ¡anímate con esta lectura motivadora sobre running!
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Correr la maratón de Nueva York es un reto ilusionante, pero esta famosa actriz ha desvelado que fue el peor día de su vida. Apenas pudo preparar la prueba, y eso hiciera que las más de cinco horas que tardó fueran las peores.
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La maratón es la prueba reina de las carreras de fondo. Desde hace muchos años no ha dejado de crecer el número de personas que se sumaban a estas pruebas, pero ¿estamos ante una nueva burbuja a punto de explotar?
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Además de entrenar duro con regularidad, el descanso resulta clave para rendir más y mejor. Por eso, revelamos cuántas horas duerme Eliud Kipchoge, el mejor corredor del mundo.
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Para sacarle el máximo provecho a nuestro entrenamiento y cuidar el cuerpo favoreciendo su recuperación, la alimentación resulta clave. Por eso, te mostramos qué come Kipchoge, el mejor corredor del mundo, después de entrenar.
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¿Correr pruebas por encima de nuestras posibilidades es un acto de superación o de irresponsabilidad? El aumento de los corredores recreativos, dato estupendo, ha hecho que muchas personas tengan que ser atendidas por médicos.
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TheGrefg, uno de los creadores de contenidos más famosos en España, ha logrado un nuevo desafío. Además, lo ha hecho con una buena marca. Este ha sido el reto y el resultado que indica su gran forma física.
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75 años de edad y 3:33 minutos en la Maratón de Boston. Esa es la carta de presentación de Jeannie Rice, la superabuela de Maratón que hace marcas que ya quisiéramos muchos.
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Arjen Robben no ha dejado de correr desde que se retiró del fútbol en 2021. Hace unos días ha bajado de las tres horas en la Maratón de Róterdam, lo que indica que está más en forma que nunca.
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Correr es una de las actividades más elegidas para quemar calorías y promover la pérdida de peso. Sin embargo, preparar una maratón para adelgazar no es tan buena idea y te contamos por qué.
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Correr una maratón es una de esas cosas que la mayoría de personas quieren hacer a lo largo de su vida, como escribir un libro. Esta al alcance de casi todo el mundo, pero necesitamos un alto volumen, y mucho tiempo para adaptarnos.
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El "Tío Chen" es un corredor chino que se ha hecho viral por correr su última maratón mientras se fumaba varios cigarrillos. Para él no es nuevo ya que en ocasiones anteriores también lo ha hecho. Te contamos la historia.
Leer más »Maratón:La falta de miedo a las carreras populares está costando vidas: los factores que ponen en riesgo tu salud al correr una maratón."Six Majors": las...
