Así es como unos minutos al día repartidos durante las ocho horas laborales, nos ayudan a mitigar los efectos adversos del sedentarismo
WellnessEn apenas ocho minutos, repartidos en las ocho horas de la jornada laboral podemos disminuir el riesgo de la aparición de una alteración cardiometabólica, debida al sedentarismo. Los "bocadillos de ejercicio" son la clave.
Leer más »