Poke

El poke es un plato típico en Hawai que lleva pescado, vegetales, arroz y salsa de soja. Se puede preparar en casa o comprar ya preparado en supermercados como Mercadona, pero puede cambiar mucho su valor nutricional.

Si has escuchado hablar del poke bowl, te contamos cuáles son sus ingredientes característicos y dejamos tres recetas de esta ensalada que fácilmente podemos crear en casa para obtener nutrientes de calidad.

Si has escuchado hablar del Poke y aun no sabes bien de qué se trata, te contamos todo sobre este plato que triunfa en las redes sociales.

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