Reto

Ha llegado el día del primer test del reto de los abdominales isométricos, así que tal y como hiciste el primer día debes cronometrarte el tiempo que aguantas haciendo el isométrico de 4 apoyos y enviarnos el resultado semanal del reto...

Hoy damos comienzo al reto de abdominales isométricos, cerramos la lista de inscritos con los que os habéis apuntado hasta hoy, en total 481 vitónicos, si alguno de vosotros ha mandado el comentario con el tiempo (sin el tiempo ya...

{{blip:hptHgqv4WQA}} El reto de abdominales isométricos (tal y como vosotros elegisteis ya está en marcha), y hoy toca hacer recapitulación de los inscritos al mismo, que como veis la participación es muy buena y en esta semana se han...

{{blip:hptHgqv4WQA}} Ya llegó el momento del nuevo reto de abdominales isométricos, llegó el momento de que te apuntes al nuevo reto para trabajar tu tronco en casa, con ejercicios clásicos, simples, isométricos, etc. un ejercicio en...

Con esta entrada ponemos punto y final al reto de hacer 100 flexiones en 6 semanas, aunque, como ya hemos comentado otras veces, esta última entrada se quedará abierta para que nos vayáis subiendo vuestros vídeos, comentando cualquier duda...

Entramos de lleno en la última semana del reto sobre hacer 100 flexiones seguidas en 6 semanas, la última semana donde os podemos apoyar si lo necesitáis o preguntar cualquier cosa relacionado con el reto en sí, sobre los problemas que...

Entramos en las tres últimas semanas del reto de hacer 100 flexiones seguidas en 6 semanas , todavía muchos de vosotros seguís entrenando después de casi diez semanas de reto, eso es digno de admiración, y como ya hemos dicho muchas...

Una semana más en el reto de hacer 100 flexiones seguidas en 6 semanas , aunque es mi segunda semana sin poder realizarlo y simplemente veo vuestros resultados. Algunos ya estáis más cerca de conseguirlos otros vais poco a poco y otros...

En la entrada anterior del reto de hacer 100 flexiones seguidas en 6 semanas ya hemos podido ver el vídeo de juande8 con las 100 flexiones realizadas, y esta semana tenemos dos usuarios que han superado la barrera de las 100...

Ya tenemos el primer vídeo del reto de hacer 100 flexiones seguidas en 6 semanas con la marca pedida realizada. Como ya veníamos diciendo desde hace un par de semanas juande8 estaba muy cerca y de hecho la semana pasada lo consiguió...

Estamos en la última semana oficial del reto de hacer 100 flexiones seguidas en 6 semanas pero esto no quiere decir que acabamos con el reto ya que lo seguiremos unas cuantas semanas más por lo menos hasta 10, para que todos podamos...

Estamos en la anteúltima semana del reto de hacer 100 flexiones seguidas en 6 semanas así que sólo nos queda darle el empujón final a este reto que lleva con nosotros casi mes y medio. Sabemos que a muchos nos quedan unas cuantas...